【元妈辅食】7m+肉汤米糊
随着小宝宝月龄的增长,可以尝试的辅食种类越来越多。而且为了宝宝成长所需的营养,建议在保证不过敏的情况下,多多给小宝宝们尝试不同种类的食物。
你可能会发现,宝宝对大人餐桌上的食物越来越感兴趣,不甘心只做喝奶吃素的小宝宝时,可以适时给小宝宝们开开荤。
首次尝试肉类,建议以好吸收的汤类为宜,用原汁原味的肉汤冲泡米糊,宝宝更易接受更易消化吸收。
而且如果是二宝的话,炖汤大宝也可以一起分享,何乐而不为。
用料
大骨肉汤 | 1小碗 |
米糊 | 4勺 |
【元妈辅食】7m+肉汤米糊的做法
小贴士
1.元妈第一次给二宝开荤,选了土猪肉大骨,用砂锅加入葱姜煲汤2个小时,汤白浓郁。二宝已经尝试过了大骨汤、鸡汤。
2.炖汤不用加盐,多出来的大人或大宝要吃的话,盛出来的时候在加盐调味。
3.新妈妈如果上班或是太忙,也可以选用市售的电炖锅隔水炖汤。
4.炖一次汤多出来,也可以用母乳保鲜袋或冰格、保鲜碗等冷藏或冷冻,每次冲泡米糊或后续煮面条的时候拿出来。不过为了新鲜,不要保存太久哦!
*文内使用的米糊品牌与【元妈爱生活】无利益关系,仅为元妈个人选择。
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