三文鱼炒什锦
创意菜2.38W
这个菜的创意好好,有营养又省事,而且适合夏天——一锅里,菜、肉、主食全有了,而且口味清淡~~当然,您得习惯把土豆当主食。
用料
三文鱼 | 1块 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
芦笋 | 1小把 |
干白葡萄酒 | 1勺 |
蒜瓣 | 2个 |
干香草碎 | 2勺 |
胡椒粉 | 2勺 |
盐 | 2茶匙 |
奶酪粉 | 1勺 |
三文鱼炒什锦的做法
三文鱼切小粒,用1茶匙盐、1勺酒、1茶匙胡椒粉腌15分钟,然后用少许油煎熟
土豆、胡萝卜去皮切丁,放入锅中煸炒软后盛出备用
锅中留少许底油,把蒜拍成蒜粒放入锅中煸出香味
芦笋根部要刮去皮,然后切小段,放入锅中炒断生
加入事先炒软的胡萝卜、土豆,撒少许盐调味
倒入煎熟的三文鱼丁后,撒入胡椒碎、香草碎和奶酪粉拌均即可盛盘
小贴士
研磨黑胡椒碎、干香草碎,缺一不可,这才就靠这提味了,不然味道很淡,不好吃,比宜家还难吃~~
-
创意早餐(土司鸡蛋)的烹饪做法,大厨教你详细做法
小朋友爱的创意早餐用料土司两片鸡蛋一枚葡萄等水果随意海苔少许番茄酱少许火腿或香肠半根创意早餐(土司鸡蛋)的做法面包切片或准备土司摆盘,黑色用海苔,窗户可以用火腿~...
-
火龙果花枝摆盘的做法和图解,火龙果花枝摆盘怎么做更好吃
特别简单用料火龙果1个黄瓜皮适量火龙果花枝摆盘的做法火龙果去皮切片,用模具压出花朵形状,黄瓜切片用裱花嘴压出花蕊黄瓜皮用剪刀剪出花枝,找一个漂亮的盘子放入即可美味早餐,看到了为...
-
创意趣味儿童餐—两只小蜜蜂的烹饪做法,大厨教你详细做法
动动小手让早餐变得很有趣每天做个勤劳的小蜜蜂餐餐有惊喜用料奇异果1个红提若干牛奶棒棒面包1根棉花糖1颗黑巧克力1粒橘子1个创意趣味儿童餐—两只小蜜蜂的做法准备牛奶棒棒面包1根把棒棒面包对半切,切成两段,取一段剪出小蜜蜂头部和身体,另一段也同样步骤把黑巧...
-
厨娘S创意菜的做法和图解,厨娘S创意菜怎么做更好吃
食堂就像试验场,用手中有的食材,凭着心中所想,听从心的声音和胃的需求,煮出简单好味。用料冰箱剩货已有技能胃的需求厨娘S创意菜的做法烟熏三文鱼蘑菇切片用橄榄油炒熟放入烤盘,铺奶酪,烤到表面金黄...