【生酮低碳快手菜】 茄子焖鸡腿
焖5.93K
红烧鸡腿和红焖茄子煲都敲好吃der
结合一下,融合了鸡肉香味的茄子真的停不下来!
用了减盐酱油更健康哦
用料
茄子(推荐皮厚粗黑茄子🍆) | 一个 |
鸡腿 | 6只(1000克) |
八角花椒生姜葱 | 适量 |
减盐酱油 | 2大勺 |
【生酮低碳快手菜】 茄子焖鸡腿的做法
鸡腿冷水下锅焯水
加入八角花椒生姜葱,转小火,炖40分钟
茄子切大块,放进锅里大火煮开后转中火,盖盖子15分钟
鸡皮撕下来直接煎太好吃了!
多下来的油可以煎烤肠或者煎蛋~
-
颤悠悠炸裂美味的红焖猪肘子的烹饪做法,大厨教你详细做法
看起来炸裂美味的红焖猪肘子只要轻松几步就可以完美复刻发达搬家的新家宴客第二弹!颤悠悠的猪肘子来啦~~~用料猪肘子焯水:姜片、花椒炒糖色:冰糖焖:花雕、酱油、酱油膏、花椒、干辣椒、桂皮、香叶颤悠悠炸裂美味的红焖猪肘子的做法整只肘子连同姜片和花椒一起,冷水下锅...
-
焖子炒尖椒食谱做法大全,超简单的焖子炒尖椒做法步骤
每年年底家里都会做焖子,无论炖菜还是炒菜,完全好吃😋用料焖子适量辣椒1个焖子炒尖椒的做法准备好焖子和青椒。焖子切块儿,青椒切丝,准备花椒和葱。热锅凉油,放入花椒和葱。放入焖子和青椒翻炒。然后放入生抽和蚝油继续翻炒。最后也可加入焯好的豆芽,更加美味。小贴...
-
古法油焖鸡食谱做法大全,超简单的古法油焖鸡做法步骤
#200卡鸡胸肉##国外食谱翻译#这是一道经典炖鸡的方子,在白酒和蔬菜中煨的鸡胸肉会为你的餐桌锦上添花。如果不想使用白酒,可以用1/4杯的鸡汤作为替代。用料中筋面粉3勺辣椒粉1茶匙鸡精1茶匙盐1/2茶匙黑胡椒1/2茶匙鸡胸肉4块(6盎司约170g)黄油2茶匙切好的洋葱11/2杯...
-
豆角焖面(冯小厨版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
方子来源up主:冯小厨的菜谱我真的好馋,但我又懒,看着姐姐吃我也想吃,存了好几个方子了,还没做过。用料四季豆适量面条看你肚量豆角焖面(冯小厨版)的做法1个胡萝卜,1个土豆,四季豆洗净,胡萝卜土豆削皮切滚刀块,四季豆切段,五花肉切片(用来煸油),准备一点蒜末,一点葱花,一碗料头(...
相关文章
- 低碳生酮 金针菇鸡蛋饼 快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “生酮低碳”番茄西葫芦煮鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮快手主食!低碳生酮快手早餐!营养全面、饱腹感超强的蔬蛋亚麻籽咸马芬!低碳生酮超友好、超开放式的基础咸马芬!低碳生酮韩式辣白菜咸马芬!简单快手懒人必
- “生酮/低碳”快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “生酮低碳”超快手压力锅红焖羊肉羊蝎子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “生酮低碳”快手自制青团,低卡低碳生酮好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 生酮|低碳|辣子鸡(鸡腿)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-清爽不腻无负担不重口却香爆了的低碳生酮红焖牛腩/低碳生酮红烧牛腩/低碳生酮炖牛腩/低碳生酮红焖牛肉/低碳生酮红烧牛肉/低碳生酮炖牛肉!简单快手家常!附万能
- 快手花菜饼(生酮低碳)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 简单快手香料 烤鸡腿丨低碳生酮KETO的烹饪做法,大厨教你详细做法