真正属于你的四物汤
补血食谱1.75W
用料
当归 | 18克 |
熟地黄 | 18克 |
川穹 | 12克 |
白芍 | 12克 |
枸杞 | 12克 |
小红枣 | 7颗 |
真正属于你的四物汤的做法
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药材洗干净,加入1500毫升水。可以加入排骨500克一起炖,味道更好些。大火煮开,小火炖一小时就可以。
因为本人最近控制食肉量,所以直接煮水的。有一点要注意,要用砂锅煮,煮药材不要用金属锅。这次用的熟地黄是怀药,效果很好
标签:四物汤
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