不油腻的电饭煲版上海菜饭
家里一直吃的妈妈的炒出来的菜饭,觉得有些油腻。
到公婆家发觉他家烧的是电饭煲版的菜饭,觉得不错。烧起来也简单。有时候周末自己烧饭,只要简单弄个汤,弄个荤菜,三口之家就可以满足一顿。
我一般会多烧点,早上煮的烂烂的,做菜泡饭很好吃的😍
用料
青菜 | 400克 |
大米 | 4杯 |
香肠 | 1根 |
盐 | 1勺 |
咸肉 | 50克 |
鸡精 | 1勺 |
胡萝卜 | 1根 |
不油腻的电饭煲版上海菜饭的做法
准备材料,胡萝卜,咸肉,香肠切丁,淘米水洗菜,青菜切小段。
胡萝卜多炒一会,熟点好吃,营养也好。
加入咸肉,香肠炒一会儿。
加青菜翻炒几下就好,炒的时间不宜过长,不然菜饭菜叶会黄。加盐,鸡精调味。
熄火。加淘好的米,米中的水比平时加的水略少,因为蔬菜中有水分。把淘好的米倒进去拌一下。这样菜饭米饭才会均匀。
装锅,正常煮饭程序。
饭好了后,上面的米会有些夹生,建议用饭勺翻一下,把下面的翻上来,然后电饭煲再加热程序运行一回,或者再煮一次饭。视电饭煲程序不同。
结束之后,就好了。
我喜欢加老干妈拌一拌,儿子喜欢加照烧酱,很入味好吃😋。
小贴士
1.米加的水一定不能多、而且要比平时常规煮饭少些,不然菜饭会烂。喜欢干些的,可以适当再少些水。
2.喜欢菜饭中有芋奶的也可以加进去,料自己决定,想吃啥就吃啥。
3.煮两遍,叶子肯定不会碧绿,介意颜色的,可以炒好菜叶,等饭都煮好了,再拌进去,这样颜色肯定好看。
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