馒头虾仁鸡蛋饼⁉️教你做简单又有营养的早餐
每天即要准备早餐又要送孩子上学
身上没有几款简单快手的做法
上学🎒可是要迟到的哦……
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今日分享的是一款非常有营养的馒头虾仁鸡蛋饼,其实每个人家里经常有一些剩馒头剩面包,看似营养的东西,秒变有营养又好吃早餐
用料
馒头 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
虾仁 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
火腿肠 | 1根 |
黑胡椒粉 | 适量 |
馒头虾仁鸡蛋饼⁉️教你做简单又有营养的早餐的做法
食材准备
馒头切成1厘米大小,火腿肠切成丁
东菱空气炸锅调至煎煮功能180度8分钟
锅里刷上薄薄的一层油(用黄油会更香),把切好的馒头放入深锅中,煎成金黄色
把煎好馒头盛到盘里,锅里再刷上一层薄薄的油,倒入豌豆和虾仁翻炒至熟
把深锅取出来(多功能可换盘),放上4圆盘,依次排上馒头、豌豆、虾仁
最后再倒入鸡蛋液
撒上黑胡椒粉
煎至熟即可装盘
好香哦…低脂解馋😋
忍不住咬了一口
这款功能空气炸锅,火候稳定,不会因为上面不熟下面焦的问题,操作也特别的简单,深得我爱
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