【生酮低碳快手菜】 茄子焖鸡腿
焖5.93K
红烧鸡腿和红焖茄子煲都敲好吃der
结合一下,融合了鸡肉香味的茄子真的停不下来!
用了减盐酱油更健康哦
用料
茄子(推荐皮厚粗黑茄子🍆) | 一个 |
鸡腿 | 6只(1000克) |
八角花椒生姜葱 | 适量 |
减盐酱油 | 2大勺 |
【生酮低碳快手菜】 茄子焖鸡腿的做法
鸡腿冷水下锅焯水
加入八角花椒生姜葱,转小火,炖40分钟
茄子切大块,放进锅里大火煮开后转中火,盖盖子15分钟
鸡皮撕下来直接煎太好吃了!
多下来的油可以煎烤肠或者煎蛋~
-
南瓜黄焖猪五花肉的做法和图解,南瓜黄焖猪五花肉怎么做更好吃
黄焖是一种烹饪技法,现在大多是黄焖鸡,黄焖牛肉。但黄焖猪五花与南瓜搭配,那真是开启了味蕾新境界。肥而不腻的黄焖猪五花。用料带皮猪五花250克南瓜适量甜面酱3勺八角半个葱姜适量南瓜黄焖猪五花肉的做法五花肉焯水后。加葱姜水煮70-90分钟。筷子可以轻松扎透肉...
-
不加一滴水的葱油焖鸡,真的好吃!!的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡腿4只葱2、3根姜2、3片料酒1勺生抽2勺半蚝油1勺盐1小勺鸡精1小勺黑胡椒粉适量不加一滴水的葱油焖鸡,真的好吃!!的做法按图片说明加入调料,鸡腿腌制1小时以上。焖的过程全程最小火,过程中不时打开锅盖翻动一下,避免黏锅,也可以让鸡肉受热均匀。焖好啦!特别香,不加...
-
超简单 一锅出的焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料五花肉一小块豌豆粒随意玉米粒随意土豆1个胡萝卜丁随意葱花姜片一点点生抽2勺老抽1勺冰糖(白糖)适量超简单一锅出的焖饭的做法五花肉切小块,锅底少许油,煎至五花肉表面微黄五花肉表面微黄,放老抽,冰糖4粒(我是偷懒了,应该先炒糖色的)放胡萝卜,土豆,豌豆粒,玉米粒,炒...
-
东北焖锅茄子的做法和图解,东北焖锅茄子怎么做更好吃
从电视里学来的家常菜,发来与大家分享。用料茄子适量洋葱适量黄豆酱适量黄豆酱油适量五花肉丝少许蒜末、青椒碎适量花椒粉少许面粉适量植物油少许东北焖锅茄子的做法茄子切成拇指粗细的条,在锅内干煸出水份。另起锅放少许油,花椒粉爆锅,下五花肉丝翻炒至变色,锅底铺...
相关文章
- 食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮快手主食!低碳生酮快手早餐!营养全面、饱腹感超强的蔬蛋亚麻籽咸马芬!低碳生酮超友好、超开放式的基础咸马芬!低碳生酮韩式辣白菜咸马芬!简单快手懒人必
- 快手花菜饼(生酮低碳)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 「生酮低碳」番茄西葫芦煮鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 简单快手香料 烤鸡腿丨低碳生酮KETO的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 「生酮低碳」快手自制青团,低卡低碳生酮好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 生酮|低碳|辣子鸡(鸡腿)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-清爽不腻无负担不重口却香爆了的低碳生酮红焖牛腩/低碳生酮红烧牛腩/低碳生酮炖牛腩/低碳生酮红焖牛肉/低碳生酮红烧牛肉/低碳生酮炖牛肉!简单快手家常!附万能
- 低碳生酮 金针菇鸡蛋饼 快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 「生酮低碳」超快手压力锅红焖羊肉羊蝎子的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 「生酮/低碳」快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法