牛肉丸大的泰式柠檬虾滑
减肥食谱3.04W
你是不是一到夏天就不想做饭,工作了一天又累又热的,没有兴趣煮一大桌还要洗一大堆碗,没事,咱们来点简单开胃的泰式柠檬虾滑,零厨艺都会做的哦,重点是减脂还好吃😋
用料
虾滑(海霸王) | 2包 |
柠檬 | 1个 |
白糖 | 5克 |
盐 | 5克 |
小米椒 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
陈醋 | 1勺 |
糖 | 5克 |
料酒 | 1勺 |
生姜 | 10克 |
蒜头 | 10克 |
白芝麻 | 10克 |
淀粉水 | 1勺 |
芹菜 | 2根 |
胡椒粉 | 5克 |
小番茄 | 20个 |
牛肉丸大的泰式柠檬虾滑的做法
洗好的小番茄下锅(可用大番茄))
压出汁水
加点番茄酱调味调色
加入白开水煮开
虾滑拌匀
挤出丸子(大小自己拿捏),一颗颗依次放进锅中煮
丸子差不多熟了
番茄汁淋到提前准备好的小料碗里
蚝油、盐、白糖、醋等其他调料一起倒入
捞出丸子
把锅中番茄汁淋到碗里
放芹菜叶配色,解腻又酸甜的泰式柠檬超大虾滑就完成了
-
鲜嫩多汁鸡胸肉|腌制方法及2分钟烹饪不柴的烹饪做法,大厨教你详细做法
这个鸡胸肉吃起来就像弹嫩鸡腿肉的感觉,趁热吃汁水充足!可以多腌制一点,冰箱2-3天没问题。这个菜就是中吃不中看,我水平实在拍不出好看照片了~‼️这个方子淡口原汁,可以蘸酱吃。如果和我一样煎的,一定注意火候,不要超过2分钟,才能滑嫩多汁‼️‼️腌制至少隔夜‼️没严格按照...
-
减脂凉拌生菜鸡蛋的做法和图解,减脂凉拌生菜鸡蛋怎么做更好吃
先煮个鸡蛋备用,中火煮8分钟即可用料生菜1颗水煮蛋1个生抽1勺蚝油1勺盐3克陈醋3勺香油1勺减脂凉拌生菜鸡蛋的做法生菜清洗干净用手撕小段放碗备用碗里放入生抽,陈醋,盐,蚝油,搅拌均匀接着倒入生菜中,淋上香油,搅拌均匀水煮蛋切小块,放在上面即可开吃...
-
月瘦十斤减脂餐的做法和图解,月瘦十斤减脂餐怎么做更好吃
用料肉类:鸡胸肉、牛肉、虾、去皮鸡腿鸡蛋纯牛奶、脱脂牛奶番茄、西兰花、胡萝卜、油麦菜、苦麦、紫甘蓝、生菜、娃娃菜、青瓜、冬瓜、裙带菜、彩椒等等各种蔬菜鲜蘑菇、金针菇等豆腐主食:玉米、土豆、杂粮饭、贝贝南瓜、荞麦面等调料:橄榄油、胡椒粉、姜、红薯淀...
-
木瓜酸奶燕麦碗的详细做法,木瓜酸奶燕麦碗做法技巧
减脂利器,早上来一个这个木瓜酸奶燕麦碗,饱腹又美味。...