什锦拌魔芋丝怎么做更好吃

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什锦拌魔芋丝

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋100g胡萝卜40g金针菇60g小白菜苗40g蒜末10g小米辣6g香菜10g生抽10g醋10g盐1g香油3g什锦拌魔芋丝的做法锅中水烧开，放入魔芋丝，焯水1～2分钟后捞出。锅中水烧开，放入胡萝卜、...
什锦拌面

用料面条120克生抽3勺橄榄油20克盐根据自身盐口黑豆苗50克绿豆芽30克海带丝50克辣油15克小葱2根鱼子酱可放可不放醋3勺鸡精1勺胡椒粉1勺什锦拌面的做法1蔬菜用开水烫熟，捞出备用1调制汤汁2辣油加入生抽，醋，盐，胡椒粉，鸡精，...
韩式什锦拌魔芋丝

虽然一直保持着每个月都买食谱的习惯，但韩国料理的食谱在书柜中的比例一直很低，市面上的韩国料理书数量不少，可韩国料理书的重复性太强了，无外乎就是些酱汤、烤肉、拌饭、泡菜，金老师教完朴老师教，但也一直想着买一本能真正...
健身低卡魔芋什锦炒饭

米饭替换成魔芋米，想吃什么可劲造吧用料调理去皮鸡腿肉丁1袋洋葱半个鸡蛋1个魔芋米1盒虾干1把三色杂菜适量生抽2勺咖喱粉适量健身低卡魔芋什锦炒饭的做法魔芋米沥水，鸡蛋打散混合备用鸡肉先下锅炒，然后其他再下锅炒的差...
什锦炒魔芋乌冬面

用料乌冬面一包胡萝卜根盐适量酱油适量生抽适量糖克青椒个包菜丝四分之一任何你爱的食材什锦炒魔芋乌冬面的做法所有食材下锅加盐，酱油翻炒，断生后加入魔芋乌冬面...
拌什锦

用料黄瓜1根木耳10朵胡萝卜0.5根鸡蛋3个鸡腿1个芝麻沙拉酱2勺拌什锦的做法鸡腿抹盐用电锅无水焗熟，晾凉后撕成丝鸡蛋加少许剁椒搅散，摊成蛋皮切成丝胡萝卜切丝、黄瓜切丝、鲜木耳切丝，无油炒熟上面所有摆放码齐整，淋上芝...
生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝

口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...
凉拌魔芋丝

用料魔芋1盒蘸料蒜末1瓣香葱末1棵香菜末1棵白芝麻3克小米椒1个干辣椒2个干花椒20粒生抽15ML醋10ML糖2克盐1克香油1ML蚝油3ML食用油15ML凉拌魔芋丝的做法蘸料做法1、干净碗内放入葱香菜蒜末白芝麻小米椒段2、食用油加...
素什锦海鲜魔芋面(减肥)

有幸孤身独处独自生活在稠密的思想之中做一碗面条几盘小菜日日重复着同样的事遵循着与昨日相同的惯例相同而又不同若能避开猛烈的狂喜自然也不会有悲痛的来袭我对于生活的热爱大概大都体现在吃上了吧哈哈用料魔芋面70...
魔芋丝炒什锦素菜

热量：264卡钠含量：1267毫克主要营养素：钙、维生素A、叶酸、多醣体、膳食纤维吃得健康并不代表要牺牲美味，健康食物并不等于难吃食物。你可以在控制油脂和盐之馀，将味觉做多元变化，偶尔换换不同的调味料，少许味醂、柴鱼酱油，或...
什锦洋芋饭

赶论文的那段日子为了方便，也不炒菜，就研究出了这个能快速喂饱自己，还解馋的食谱。该食谱中的食材用量供3-4人食用。用料大米2量杯土豆/马铃薯/洋芋1个午餐肉150克葱、姜、蒜适量青豆/豌豆50克胡萝卜适量黄豆酱3大勺生抽...
什锦雪魔芋

用料雪魔芋木耳红辣椒黄瓜蒜末盐蘑菇精卤肉汤（没有的话用蚝油也可以）什锦雪魔芋的做法雪魔芋取出，用凉水浸泡至软涨大洗净，挤去水分，切小块备用干木耳用凉水发好，摘去根部，洗净，撕小朵红辣椒切片黄瓜切片蒜切末热锅放油，蒜末爆...
什锦拌菜

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料小白菜150g魔芋80g胡萝卜50g油豆泡70g熟白芝麻5g生抽15g醋10g糖10g什锦拌菜的做法烧一锅水，水沸腾后放入小白菜，烫10秒钟后捞出沥干，冷却后挤干水分，切段。放入胡萝卜和魔芋条，煮...
凉拌什锦丝

深圳已经开始入夏了，天气热，吃点凉拌菜是再爽不过了！这个凉拌xx丝，最容易操作了，随便你们材料怎么定：海带丝、胡萝卜丝、土豆丝、粉丝、黄瓜丝、金针菇、圆椒丝等等，随便你怎么搭配或者都用😏，煮了煮，就OK啦用料海带丝随意金针...
炝拌什锦

功效：生津止渴，健脾清暑，解毒化湿。用料豆腐1块嫩豆角50g西红柿50g木耳15g香油适量植物油适量盐适量味精适量葱末适量花椒适量炝拌什锦的做法将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。分别焯透，捞出淋干水分备用。炒锅烧热加...
【减肥餐】什锦魔芋豆腐

什锦是瞎起的，总不能叫炒魔芋豆腐吧🌚比炒鸡好吃图片是做的金针菇用料葱花若干蒜苔四根圆白菜少许魔芋豆腐一块蒜蓉些许盐、酱油、醋少许【减肥餐】什锦魔芋豆腐的做法把魔芋豆腐切成你喜欢的形状。葱花切好。蒜苔切好...
什锦魔芋丝-好吃不长肉！

这晚餐吃了一星期，瘦了8斤没反弹！用料魔芋丝200g鸡蛋2个青菜椒1个鲜香菇3朵胡萝卜1根黑木耳5朵葱白适量盐适量生抽15g白砂糖8g芝麻油5g黑胡椒少许熟白芝麻适量什锦魔芋丝-好吃不长肉！的做法鸡蛋打散，少油煎成蛋皮，切丝备用...
什锦拌粉丝

用料牛肉香菇木耳黄瓜胡萝卜桔梗洋葱绿豆芽鸡蛋粉丝调味酱料1酱油9克/糖2芝麻油2/芝麻盐1/胡椒粉0.1糖2/葱2.3/蒜泥1.4绿豆芽调料盐0.5/芝麻油2克调味酱料2酱油18/糖12/芝麻油6.5芝麻3.5/盐1克什锦拌粉丝的做法牛肉擦...
什锦魔芋米炒饭

魔芋米在减肥期间可代替大米，也可与大米一起蒸饭，减少主食的糖分、淀粉、热量！用料魔芋米1包胡萝卜丁50g玉米粒50g火腿肠粒50g豌豆粒50g生抽1勺什锦魔芋米炒饭的做法魔芋米用清水洗2遍，沥干备用热锅加少许橄榄油，依次放入...
什锦拌鸡丝

老公很爱吃的一道冷菜。用料鸡胸金针菇胡萝卜土豆酱油盐香油什锦拌鸡丝的做法鸡胸洗净过水煮熟，撕成条状备用。胡萝卜、土豆切丝，和金针菇一起入开水焯熟，滤去水分。放入撕好的鸡丝。放入酱油一勺，少许盐和少许香油即可。...
拌什锦菜

炎炎夏日，来道清清爽爽的拌什锦菜吧！还有生津止咳、健脾清暑、解毒化湿的功效哦！用料老豆腐半块四季豆3根胡萝卜半棵黑木耳8朵番茄1颗麻油适量盐适量糖适量葱花适量花椒适量拌什锦菜的做法将老豆腐、四季豆、胡萝卜、黑...
清爽什锦魔芋丝

晚上下班回家，想吃东西，又怕身体有负担。这道菜可能会是你的首选。口感比较清淡，淡淡的甜味和芝麻的香味意外的香。既可以当主食也可以当一道冷菜。上手简单，也十分快捷，很适合上班族。用料魔芋1盒黄瓜1根小白菜4颗红苕粉1...
凉拌什锦魔芋丝

用料材料A.魔芋丝300gB.黄豆芽50g芹菜2支竹笋1/4个木耳2片胡萝卜3片金针菇1把调味料香油1小匙红辣椒1条辣椒油1/2小匙醋1/2小匙糖1/2小匙盐1/2小匙凉拌什锦魔芋丝的做法魔芋由包装袋中取出，沥乾水分；黄豆芽洗淨，沥乾水份...
什锦拌饭

对于拌饭来说，最好的应该是石锅拌饭，因为有石锅的余温，所以拌饭的味道更美味。用料土豆1个菠菜一把黄瓜1根胡萝卜1根圆葱一个香肠和干肠适量木耳几朵鸡蛋几个猪肉300克花生米适量辣酱一袋什锦拌饭的做法土豆丝插丝之后泡...
素拌什锦

就是最简单的做法用料芹菜适量面藕适量黄花菜适量腐竹适量盐生抽醋鸡粉花椒油适量素拌什锦的做法黄花菜面藕腐竹泡软芹菜焯水加入焯过水的黄花菜加焯过水的腐竹加泡好的面藕调汁：糖盐鸡粉生抽腊八醋花椒油拌匀就好啦小...