番茄青菜瘦肉面怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的番茄青菜瘦肉面精选专题是专门提供番茄青菜瘦肉面的相关精彩内容的地方,这里的番茄青菜瘦肉面相关内容,小编都精心编辑,精选优质番茄青菜瘦肉面的相关知识,分享一些番茄青菜瘦肉面方面的经验知识。
-
番茄青菜瘦肉面
家里最近1个不能吃腥,1个不能吃任何自带白骨,性寒,瓜类,腥类的食物。每晚睡前一则内容就是想破头脑她们到底能吃啥。经昨晚好好想想,冰箱剩下3只番茄,最后决定煮面。然后今又早早地牵着小表弟出去买瘦肉和青菜还有面包糖果...
-
青菜番茄面
喝中药ing,要求少调料,禁食了很多东西为了吃的开心一点记录一下吃药期间的饮食用料青菜5片西红柿1个面条看自己盐一小匙酱油适量青菜番茄面的做法🍅🥬🍜(中药期间面条青菜煮熟🍅剁碎,热锅,放油适量,加入番茄,翻炒一会到看到...
-
番茄瘦肉面
自己很喜欢吃面,试过很多方法改进,终于找到个比较好吃的煮法(个人口味不同),孩子老公都爱吃!吃过很多种面,发现排骨面煮最好吃(我们买的是竹昇排骨面)用料油适量姜少量蒜1瓣番茄1个排骨面4个(一家四口)猪展肉144克(一个)葱花按喜好...
-
番茄瘦肉黑椒意面🍝
意面买了好久了,一直想做也没做。以前也没做过,就是喜欢吃西餐的感觉,正好今天17,我就把意面做了,差了好多资料做法,最后还是按照自己的感觉做了,你也来试试吧😍用料意大利面2份西红柿1个瘦肉片适量杏鲍菇半个青椒半个黑胡椒...
-
香菇白菜瘦肉番茄粥
方便快捷的一道美食用料猪肉250g白菜一颗香菇五个米400g盐适量花生油适量香菇白菜瘦肉番茄粥的做法白菜切好,大小适中少许盐,花生油,腌制待用用热水泡五分钟,切条形状煮粥完成...
-
番茄瘦肉饭
对每个上班族来说,这是个懒人做饭法,下班回家,用电饭煲煮,洗个澡就能吃了!用料番茄猪肉150克米大半勺盐少量油少量生粉少量番茄瘦肉饭的做法将瘦肉洗干净,沥干水,放入少许盐,少许油,少许生粉,均匀腌好淘米洗净,放入电饭煲,放入适...
-
番茄生菜瘦肉面
美味可口,吃了停不下来😏用料生菜两颗西红柿两个瘦肉少量姜末少量蒜末三瓣蚝油一勺油少许盐适量生抽适量番茄生菜瘦肉面的做法第一步锅内烧开水,下面条,待面条熟后捞起,捞到盛有冷水的碗里,使其筋道第二步将瘦肉切好,和姜末...
-
瘦身番茄虾仁青菜羹
此汤适合保持身材和瘦身的朋友,低卡,饱腹,营养均衡,晚餐吃一碗,美味又健康。关键是简单好操作!用料青菜1颗虾仁150克西红柿3个盐3克酱油1小勺葱花少许黄酒1小勺瘦身番茄虾仁青菜羹的做法西红柿划十字花刀,开水锅里烫半分钟去...
-
番茄鸡蛋肉丝青菜面
小时候妈妈说做一个人的菜最难。长大后才明白,做一个人的饭菜想要可口又省事,真是一道难题。做多了吃不完,少了吃不好。离开父母后,最想念的居然是妈妈做的面条。番茄和鸡蛋总是绝配,加上小白菜的香甜,滋味更是丰富。晚上肚...
-
番茄土豆青菜肉丝面
好吃,快手,一人份用料肉丝番茄3只土豆1只葱,姜,花椒面条1两半番茄土豆青菜肉丝面的做法葱分葱白、葱叶,切末,姜切丝肉丝,加葱叶末,姜末,料酒,生抽,腌制期间洗净番茄,土豆,切丁。青菜洗净晾干,备用冷锅热油,腌制肉炒七分熟,盛出。稍加...
-
番茄瘦肉粥
番茄瘦肉粥是高中食堂早餐的必备,酸甜开胃,浓稠的粥让番茄和瘦肉的味道完美融合,早上吃一碗很舒服开胃~用料西红柿1-2个大米1杯瘦肉200克青菜适量番茄瘦肉粥的做法瘦肉加胡椒粉剁碎,青菜切碎,番茄切小块备用。锅里按平时煮...
-
番茄炒瘦肉
番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。用料番茄3个猪瘦肉适量油适量盐适量生粉适量番茄炒瘦肉的做...
-
番茄包菜瘦肉汤(减肥蔬菜汤)
十一回家果断涨了N斤肉,回来就得往下甩啊往下甩~番茄本身就是热量极低,和包菜一起都是富含纤维素,入肚易产生气体的蔬菜,容易产生饱腹感,加少许瘦肉一起可以均衡营养,补充蛋白质,又不会长肉,同时煮烂的番茄具有抗癌的作用。做...
-
辅食→番茄豆腐青菜瘦肉面
宝宝已经一岁多了,中午煮粥晚上面条。用料番茄1个青菜1颗豆腐1小块瘦肉20克辅食→番茄豆腐青菜瘦肉面的做法西红柿切碎,青菜泡水瘦肉和姜片冷水下锅焯水,捞出切碎。白豆腐和青菜水煮开后下锅焯水切碎。番茄下锅煮出汁水,...
-
番茄青菜面
用料西红柿1个青菜半颗面条半份西兰花两小朵胡萝卜1根番茄青菜面的做法西红柿去皮切碎西兰花切小朵青菜洗净切碎胡萝卜去皮切碎锅里热油,倒入西红柿翻炒出汁加入胡萝卜和盐翻炒加入适量清水沸腾后加入面条,西兰花面条煮...
-
青菜瘦肉粥
简单做法,营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末,胡萝卜切成碎。起锅烧油,放肉末炒变色,放胡萝卜翻炒几下,放大米翻炒几下。倒入电饭煲,加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜,锅...
-
番茄🍅青菜
从不做饭的我由于孩子爸爸不在家,但又不能委屈孩子。尤其现在是两个孩子的妈妈,我也不得不系上围裙,为他们准备好可口的饭菜!女本柔弱,为母则强!用料青菜5颗西红柿1个水果辣椒半个酱油适量蒜适量姜适量番茄🍅青菜的做法将青...
-
番茄鸡蛋香菇瘦肉汤面
我家萌宝最喜欢吃面条了,所以就做了这道营养丰富的汤面,宝宝一下子吃了两碗呢!用料番茄1个鸡蛋2个香菇2个瘦肉100克面条四人份青菜一小把盐、油、生抽、老抽适量胡萝卜适量番茄鸡蛋香菇瘦肉汤面的做法备菜:番茄、胡萝卜...
-
番茄香菇菠菜瘦肉羹
好吃健康的东西未必就是制作复杂,用料考究的,这份瘦肉羹是妹子专为自己减肥准备的晚餐,营养好吃不长胖,最好18:00前进食,一小碗足矣,不能再多。用料西红柿半个瘦肉100克香菇1个菠菜一株淀粉少许食盐少于番茄香菇菠菜瘦肉羹...
-
青菜瘦肉面
用料青菜颗挂面把油克盐克瘦肉青菜瘦肉面的做法先用盐腌瘦肉,然后炒熟备用煮一锅开水下面条,煮八分熟捞起过冷水,不要倒掉水接着煮下青菜几秒变色就捞起过冷水切碎或者整条也行家里有汤可以用汤煮一大碗,煮沸下面条加瘦肉...
-
番茄肉碎青菜面
用料上海青一棵番茄少许肉碎适量面、盐、鸡精、香油、麻油适量陈醋少许番茄肉碎青菜面的做法五花肉放姜、蒜末一起剁碎、放盐、生粉、鸡蛋拌匀、青菜洗净、番茄洗净切薄片取锅放适量水烧开放入面条、番茄煮两分钟放入...
-
宝宝辅食☞番茄牛肉青菜面
过程没有拍照哦,用来记录,自己看,宝爸宝妈们要是觉得哪里不对,请指教用料牛肉克适量西红柿个一个上海青颗三片叶碎碎面克宝宝能吃多少放多少宝宝辅食☞番茄牛肉青菜面的做法牛肉切片,用清水浸泡,去血水,干净后用小锅焯水,水开...
-
番茄肉沫青瓜红萝卜青菜蛋面
用料西红柿1个肉末一些鸡蛋1个青菜一些红萝卜一些青瓜一些盐油面按自己的量生粉番茄肉沫青瓜红萝卜青菜蛋面的做法切好材料,肉沫加点盐和生粉一个蛋我用二种面放油翻炒肉沫加番茄炒几下,加红萝卜炒番茄有点出汁加水和面...
-
番茄瘦肉汤
用料瘦肉克番茄瘦肉汤的做法先把肉的水份挤干给一点点盐和胡椒粉抓匀,然后给生抽多给一点老抽少一点搅匀,保证每个肉有佐料,腌制二十分钟。平菇也是挤干水分,然后锅里面给点肉翻炒一下,一碗水加一点点生抽上色盖锅盖煮开。...
-
“青菜瘦肉番茄鸡蛋面”
有时候不想吃饭就想来一碗爽口简单的面用料青菜一把瘦肉若干克番茄1个鸡蛋2个面条适量油、盐少量“青菜瘦肉番茄鸡蛋面”的做法准备食材依次下锅完成!...