西红柿炖内脂豆腐怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的西红柿炖内脂豆腐精选专题是专门提供西红柿炖内脂豆腐的相关精彩内容的地方,这里的西红柿炖内脂豆腐相关内容,小编都精心编辑,精选优质西红柿炖内脂豆腐的相关知识,分享一些西红柿炖内脂豆腐方面的经验知识。
-
西红柿🍅炖内脂豆腐
西红柿🍅一个内脂豆腐一盒麻油腐乳一块虾米若干紫菜适量葱一小段蒜头2瓣麻油薄荷叶子几片(石香菜也叫留兰香)锅里少许油,炒香蒜末大葱加一点十三香加西红柿炒出红汤加适量的水,然后加入内脂豆腐炖十分钟然后加虾米紫菜盐...
-
西红柿,冬瓜炖豆腐
用料豆腐,老,嫩都行,200:克冬瓜200克西红柿一个葱,姜,蒜适量生抽一勺蚝油,鸡汁半勺十三香适量食用油两,三勺虾皮少许水适量西红柿,冬瓜炖豆腐的做法把菜洗净,切好。小料备好。油热炒香小料。再倒入菜炒匀。加生抽,蚝油,鸡汁,十三...
-
西红柿鱼头炖冻豆腐
营养丰富,家常必备。用料草鱼头半个冻豆腐适量西红柿5小个蒜苗3根姜2片盐适量油适量西红柿鱼头炖冻豆腐的做法开水加适量盐搅匀,放入切好的豆腐块(嫩豆腐/老豆腐都可以)浸泡20分钟,冷却后捞起。放入冰箱急冻室,急冻24小时。...
-
肉末炖嫩豆腐/内脂豆腐
图片来自网络…我做饭没有拍图的习惯ಥ_ಥ看挂面也有了不少收藏,就突然就想更个新菜谱嘛图片是肉粒,我们要用肉沫。我炖豆腐是一绝嘿,配米饭绝了(私家菜当然跟大厨还有差距…)而且做法也挺简单无脑不费心的用料1嫩豆腐2块1...
-
减脂-豆腐西红柿蛋汤
西红柿🍅豆腐都是减肥期间,很适合吃的低热量食物,不仅减肥还美容!✌️用料西红柿1个鸡蛋1个鸡精1勺盐适量淀粉1勺黑木耳适量火腿肠丁适量葱花适量嫩豆腐1块减脂-豆腐西红柿蛋汤的做法把西红柿花刀成十字架放入水中煮至皮裂...
-
西红柿金针菇炖豆腐
超简单,低脂健康,美味用料金针菇把豆腐块西红柿个盐克西红柿金针菇炖豆腐的做法一个西红柿洗净去根切块金针菇切去根部洗净备用豆腐切成小块小锅下油烧热下西红柿,用铲子将西红柿铲碎些下入金针菇,翻炒一下再下入豆腐加水...
-
五分钟减脂餐~西红柿金针菇内酯豆腐烘蛋
这个真的绝了!我的减脂餐秘技准备时间只要五分钟(就是烤的时间长用料金针菇把内酯豆腐盒西红柿个鸡蛋五分钟减脂餐~西红柿金针菇内酯豆腐烘蛋的做法西红柿切小块金针菇去根,切四段五段,或者切碎1个鸡蛋液打散,加胡椒粉盐鸡...
-
西红柿豆腐
用料豆腐1块西红柿1个鸡蛋3个小葱1根蚝油1勺生抽2勺糖半勺蒜1瓣鸡精半勺西红柿豆腐的做法食材备用:豆腐切小块,3个鸡蛋打散淋入豆腐。西红柿去皮切小丁。切好葱段、蒜末。调料汁:生抽、蚝油、白糖、淀粉、半碗水,搅匀备用...
-
减脂菜—西红柿豆腐
过年吃胖了,得减肥了,好吃的减脂餐又能满足我们的嘴巴,又能不长胖用料豆腐300克块西红柿1个盐2克金针菇1把蚝油1勺减脂菜—西红柿豆腐的做法也不知道怎么操作,先拍到手机里的照片用不了,只能用正在吃的照片了,抱歉了第一:少...
-
【低脂】西红柿豆腐汤
一人晚餐用料豆腐一块西红柿两个金针菇一小把青椒一个小葱适量香菜适量番茄酱适量面片若干宽土豆粉若干【低脂】西红柿豆腐汤的做法将原材料准备齐全:将豆腐切小块西红柿切薄片(不喜欢吃西红柿皮的可以前期煮一下,去皮)青...
-
西红柿肉片炖冻豆腐
冻豆腐的营养自不必赘述,味道也是我和小男人都爱的^ _ ^用料大西红柿三个冻豆腐一斤青椒适量腰条肉适量生抽,老抽,蚝油各一勺鸡精,盐适量蒜瓣两个西红柿肉片炖冻豆腐的做法冻豆腐解冻过水两次捏干水。西红柿去皮切块。...
-
网红内脂豆腐
时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料咸鸭蛋黄2个嫩豆腐300g葱花根据口味添加蚝油10g网红内脂豆腐的做法内脂豆腐一盒,放在盘子里。撒上蚝油,咸蛋白,咸蛋黄,葱花。微波炉高火加热2分钟就可以吃了。小贴士1加热这步还...
-
西红柿炖土豆西红柿
用料西红柿2个土豆2个料酒2勺牛腩250克小葱2根盐5克姜半个八角1个圆葱半个冰糖2个老抽2勺西红柿炖土豆西红柿的做法牛腩凉水下锅焯水,用温水清洗干净西红柿画十字烫皮去皮热锅凉油下入八角蒜姜牛腩炒出香味加入酱油料...
-
豆腐西红柿
用料豆腐3块西红柿2个鸡蛋3个小葱1根豆腐西红柿的做法把豆腐切成小块热锅下油打入3个鸡蛋放入豆腐翻炒均匀2勺生抽1勺蚝油半勺糖1勺淀粉半碗清水搅拌均匀另起锅放入蒜末葱末爆香放入番茄粒和炒好的豆腐鸡蛋淋入料汁煮...
-
减脂餐~西红柿金针菇炖豆腐
超级好吃😋豆腐属于植物蛋白,减脂期多补充优质蛋白,减肥效果最好,这餐尽量中午吃哦,晚上吃豆腐不容易消化,容易吃撑用料金针菇2把西红柿1个盐2克豆腐1块减脂餐~西红柿金针菇炖豆腐的做法西红柿开水烫下去皮,豆腐切块倒底油金...
-
西红柿🍅内酯豆腐
低盐少油,味美价廉,减肥食谱🌹高中的时候,食堂特别垃圾,只有这个让我记了很久,这道菜学校食堂用料很节省,现在这个算plus版本吧🌹用料西红柿(我用了俩)1个内酯豆腐1盒油菜(或其他青菜)1-2棵可加肉沫(我没加)少许西红柿🍅内酯豆腐...
-
炖内脂豆腐
用料豆腐块鸡蛋豌豆胡萝卜葱花洋葱炖内脂豆腐的做法所有东西都切丁油锅里放胡萝卜丁,炒一会,胡萝卜一定要先过油,营养才被吸收再放葱花,洋葱,豌豆,一起炒倒入生抽加水放入内脂豆腐丁打入鸡蛋花开锅煮半分钟开吃...
-
龙利鱼西红柿炖豆腐
鱼、豆腐富含丰富的蛋白质,低脂高营养的完美组合,当然味道也是一流。用料龙利鱼250克大番茄1个老豆腐1方杏鲍菇1根金针菇1把蒜瓣2个小葱少许番茄酱适量清酒2勺胡椒粉1小勺生抽1勺盐适量糖适量龙利鱼西红柿炖豆腐的做法...
-
酸甜系:西红柿炖豆腐
想学会和西红柿、豆腐有关的所有菜🍅🍅🍅哈哈哈~~~用料西红柿2个豆腐250g调料葱、姜面儿、盐、糖酸甜系:西红柿炖豆腐的做法准备材料:葱切碎、西红柿切成小块。豆腐暂时不切倒油、放入葱和姜面儿。开火。倒入西红柿翻炒,出...
-
西红柿韭菜炖嫩豆腐
用料韭菜适量西红柿一个豆腐一斤食用油适量西红柿韭菜炖嫩豆腐的做法西红柿切块韭菜切成段豆腐切成片倒入适量的食用油等油温升高后把切好的西红柿倒入锅内炒至粘稠状再倒入切好的韭菜和豆腐炒至豆腐热了之后关火盛盘...
-
内酯豆腐西红柿汤
用料内酯豆腐半盒香油少量葱花少量盐少量西红柿1个金针菇少量豆腐皮(薄)少量淀粉少量耗油少量生抽一丢丢内酯豆腐西红柿汤的做法西红柿切小块,金针菇中间切开,豆皮切细丝锅中热油,下入葱花炒香,下入西红柿炒出汁,然后豆皮...
-
减脂餐—西红柿豆腐汤
减肥一定非要吃水煮菜,合理安排一日三餐,家常菜也可以健康减脂,关注我每日更新一份减脂餐用料西红柿1个豆腐2块金针菇1把鸡蛋1个黑胡椒半勺盐2克蒜末3瓣减脂餐—西红柿豆腐汤的做法准备食材油烧热,蒜末炒香,倒入番茄炒出汁...
-
西红柿龙利鱼炖豆腐
鱼和豆腐素来是好搭档,龙利鱼细嫩无刺,与豆腐很配,加了西红柿,豌豆、玉米粒,连汤都很美味。用料龙利鱼半条豆腐一块西红柿1个豌豆适量玉米粒适量生抽适量海盐适量糖适量黑胡椒粉适量植物油适量西红柿龙利鱼炖豆腐的做法将...
-
西红柿黄骨鱼炖豆腐
用料黄骨鱼三条西红柿两个嫩豆腐一块葱姜蒜适量花椒七八粒青蒜苗两根剁椒一小勺西红柿黄骨鱼炖豆腐的做法黄骨鱼大的切成两节,容易入味,加点盐,料酒,胡椒粉,姜片淹半小时。葱姜蒜,蒜苗,西红柿,豆腐切好备用,热锅放油,下西红柿炒...
-
西红柿炖豆腐(儿童版)
这款是我做给我儿子吃的。因为大家都说小孩吃豆腐比较好。我做的量很少。大家可以多做点。用料西红柿1个豆腐200g姜适量西红柿炖豆腐(儿童版)的做法西红柿切块。大家可以先去皮。我懒得去皮了豆腐切薄片。我切的比较薄...