炒米茶~刮油神器~消积食~
下午茶食谱3.24W
如果你喝腻了各种花茶,不妨坚持一段时间试试这个。美白除湿、刮油去脂、入口香甜、简易有效。
用料
大米2 | 杯 |
炒米茶~刮油神器~消积食~的做法
准备普通大米清洗晾干,一定晾干,找平底锅倒入大米开小火不断翻炒
大约15分钟会有微微变色
炒到图中颜色就可以了,追求口感的可以再炒一会
最后凉透装密封容器,每次取2勺冲上一杯,慢慢享用吧
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