牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐
早餐食谱2.08W
高蛋白早餐哪家强???
快试试牛油果➕金枪鱼的强强组合吧!!
略柴的金枪鱼有了牛油果的加持,顺滑感立刻upup
和芝士一起加热融化,每一口都是爆浆的感觉~
酸黄瓜、小辣椒酸辣清新
混合进馅料中巧妙平衡了牛油果和芝士的厚重感
再加几颗蔓越莓干,每吃到一颗都会有酸甜的惊喜
贪吃的我,一份忍不住全吃光~
这样的高蛋白豪华版卷饼,让人无法不爱呀!
用料
卷饼 | 1张 |
鸡蛋 | 2个 |
牛油果 | 1个 |
金枪鱼 | 1罐 |
酸黄瓜 | 1根 |
墨西哥辣椒 | 2个 |
蔓越莓干 | 适量 |
蛋黄酱 | 适量 |
黑胡椒、盐 | 适量 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
牛油果金枪鱼🐟芝士蛋饼|会爆浆的豪华早餐的做法
酸黄瓜、辣椒切碎,牛油果压成泥,加入金枪鱼、蔓越莓、蛋黄酱、盐、黑胡椒混合拌匀
鸡蛋打散倒入平底锅
小火加热微成型盖上卷饼
蛋饼翻面,一侧撒上芝士小火加热融化
将拌好的馅料铺到芝士上
折叠另一侧卷饼,加热一会让卷饼定型变脆
Enjoy~
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