简约版烤贝贝南瓜
菜谱2.96W
减脂期的好伴侣,好吃易做值得一试。
用料
贝贝南瓜 | 2个 |
胡椒粉 | 转磨胡椒器三四次 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 1勺 |
简约版烤贝贝南瓜的做法
提前预热烤箱180°
南瓜洗净对半切开,用勺子挖干净瓜瓤、去掉瓜蒂后切成角装大碗,加胡椒粉盐橄榄油搅拌均匀。拌好的南瓜摆进烤盘(我看了总量估计一餐吃不完就留了半个没烤,所以这里是一个半)
烤箱预热后180°中层上下火烤25分钟,转200°烤18分钟。(这个温度需要根据自家烤箱脾气进行调整)
出炉开餐!
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