酸汤酥肉
菜谱2.62W
大量的番茄吸收了肉的油脂,清爽开胃,并且五花肉经过炸制反而会逼出多余油脂,吃起来并不会觉的有负担!
用料
五花肉 | 500克 |
西红柿 | 2个 |
小番茄 | 7、8个 |
嫩豆腐 | 1块 |
荷兰豆 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
料酒 | 少许 |
生抽 | 适量 |
番茄酱 | 1大汤勺 |
玉米淀粉 | 1大汤勺 |
香油 | 少许 |
白糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜蓉辣酱 | 半汤勺 |
酸汤酥肉的做法
五花肉去皮切厚片。
加入少许料酒、生抽、葱姜抓匀。
加一大勺玉米淀粉和少许香油抓匀。
油温两三成热下五花肉,关中火炸制。
炸至金黄捞出控油备用。
西红柿和小番茄开水烫一下去皮。
把西红柿用手掰碎,(用手掰西红柿的酸度会更好的释放出来),小番茄不要掰,留着最后放。
炒锅内倒一点点油烧热,下葱姜爆香。
加入西红柿炒软后加1大汤勺番茄酱、1小勺蒜蓉辣酱小火翻炒。
西红柿出沙后烹入料酒,加入高汤或开水。
开锅后加酥肉。
下入嫩豆腐,加少许白糖、生抽煲煮一会儿,一点点盐。(盐我没放)
快出锅的时候加入小番茄、荷兰豆。小番茄要最后放,放早了卖相不好!
锅内倒一点点油烧热,下蒜末。。
马上淋在盛出的酸汤酥肉上面,蒜这个时候是半生的!
成品
清爽开胃,超级下饭!
小贴士
油温两三成下肉片,温度不可过高!
盐可根据自己的口味放,如果口味比较清淡的,可以不用放盐,生抽有一定的咸味!
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