美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 素菜

【圆满素食】豌豆耫(zhá)

素菜2.19W
“圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图

不用到云贵川,就能吃到云贵川人们喜欢的食品,这个就是今天要教大家做的——豌豆耫(zhá),现在就一起来学习吧O(∩_∩)O。

欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

用料  

糯小米 150克
四分之一茶匙
花椒 四分之一茶匙
豌豆 100克
白糖 一汤勺
一汤勺
50克

【圆满素食】豌豆耫(zhá)的做法  

  1. (1)、熟粉(用150克糯小米、四分之一茶匙盐、四分之一茶匙花椒炒熟,打成粉。也可以用白糯米、黑糯米做粉)。
    (2)、豌豆100克、白糖一汤勺、油一汤勺。
    (3)、用50克水,把熟粉拌成这个样子,如果是糯米,吸水性比小米强,适当多加点水即可。拌出来的样子,是散舒的。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第2张
  2. 然后把油拌进去,成了这样。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第3张
  3. 把豌豆洗干净,滤干水分。小笼铺上蒸笼布,铺一层豌豆,不要铺满。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第4张
  4. 然后,用漏勺帮忙把熟粉弄进去,盖住豌豆。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第5张
  5. 再来一层豌豆。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第6张
  6. 然后再来一层粉,直到装完。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第7张
  7. 大火蒸30分钟,蒸的时候,蒸笼布和蒸的东西的底部,都不能沾水。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第8张
  8. 蒸好后,找个盘子,反扣过来。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第9张
  9. 挑开,就可以吃了。这个跟松糕不是一个味,有花椒、盐、油。

    “圆满素食”豌豆耫(zhá)的做法步骤图 第10张

小贴士

1、糯小米不是粘小米,也可以用糯米做,还可以用其它豆豆。如果豆豆是干的,就需要泡一个晚上,然后煮熟煮软,才能做。

2、糯米粉做法一样,要炒熟。糯的小米,糯米,炒熟后打成粉,就叫熟糯米粉。

3、要用料理机打碎,料理机打碎的程度,做耫刚好。给你耫起——听说过没有?支撑的意思。用熟粉把豌豆支撑起来,就叫豌豆耫。

4、糕粉也可以,但必须是料理机打的。

5、云贵川的做耫,都用糯米什么的,放花椒和盐炒熟,然后拿到磨房去打成粗粗的粉。如果是糯小米,可以直接做,不过要蒸好多个小时,通常一个通夜吧,打成粉就不一样了。豆类可以用红豆、大枣、花豆等等做,这样做出来的,叫做椒盐味豌豆耫。

标签:豌豆 素食 zh