免烤素食布朗尼 No Bake Chocolate Brownies | Lorraine Pascale
转自:youtube(截图也来自此视频)
No Bake Chocolate Brownies | Lorraine Pascale
_keA4fc8q3Ucn_muS5wa3Iz&index=25
只要有一台搅拌机就可以啦,无额外的糖、油添加,相比传统布朗尼要健康一点(^-^)
此方子的量为20cm×20cm烤盘,约16块。
用料
无筋燕麦片(如果不对面筋过敏,可以用普通燕麦片替代) | 30g |
椰枣蜜饯 | 260g |
水 | 1 tsp |
胡萝卜(中等大小) | 2 根 |
杏仁碎 | 60g |
腰果(或其他坚果) | 视频里没有讲-_-#,大概小半碗的样子(宜家最普通的白色瓷碗),如果用油脂含量大的坚果可以适当减少用量。 |
可可粉 | 60g |
枸杞或椰子碎片(装饰) | 适量 |
免烤素食布朗尼 No Bake Chocolate Brownies | Lorraine Pascale的做法
将燕麦片和椰枣放入搅拌机里,打碎至两者混合呈碎屑状
加入一茶匙水,同时将胡萝卜拌断成3段一并加入。再次搅打至融合。
加入杏仁碎,腰果(图中碗的量的腰果)和可可粉,再次搅打至融合。如果喜欢吃起来有腰果碎的感觉的,可以不用把腰果打得很碎。
20cm×20cm烤盘,铺上油纸,将混合好的材料倒在上面,用刮刀(貌似不是刮刀,见图)压平,然后刮刀上沾水抹平表面。
放入冰箱冷藏15至20分钟直到凝固。然后连油纸取出,切成约16块。
每块上撒上枸杞或椰子碎片作为装饰即可。
-
(免烤)低脂抹茶布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法
早上一共做了2款布丁,抹茶的好喜欢,颜色很好看,好有食欲的说,做法步骤跟原味的差不多,都很健康,最爱那一抹绿~~~用料热牛奶25克自制酸奶100克吉利丁5克(大概1片)冷水一小碗抹茶粉少许(免烤)低脂抹茶布丁的做法做法跟原味的差不多,首先需要酸奶,酸奶可以是自制的,也可以是超...
-
免烤纯素巧克力的做法和图解,免烤纯素巧克力怎么做更好吃
原來純素健康的巧克力是有可能的!這是一款超級軟綿的巧克力,因為沒有用上幫助凝固的可可脂,牙齒不好的老人家也能品嘗。配上一杯熱茶,是個用於招待親朋好友不錯的小點,也為年底多個節日增添點氣氛~用料可可粉4勺糖漿3勺橄欖油1勺免烤纯素巧克力的做法所有材料充分攪...
-
简易极品燕麦!无油无糖美味可以免烤哟的烹饪做法,大厨教你详细做法
简单美味送给嘴馋又梦想减肥的你~让燕麦唤起一天好心情助你保持完美身形发挥你的想象力开动脑筋美味随你变!用料即食或快熟燕麦200g牛奶100g核桃等其他果仁看你心情蔓越莓等其他果干看你心情蜂蜜糖类可有可无看你口味简易极品燕麦!无油无糖美味可以免烤哟的做法不...
-
6寸可可鳄梨奶酪慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法
购买奶油、奶酪时,我的小习惯就是按小盒、分包装这样,因此在配方中就会依照比份量制作;原本是打算做一个拥有美丽的牛油果绿🥑的蛋糕,结果,果泥颜色体现不出来!抹茶粉也用完了!因此临时加了可可粉,变成了“可可鳄梨奶酪慕斯”;就这样吧,🦷疼也要好好吃甜品~用料【饼干底】...
相关文章
- 免烤速成“布朗尼”🍫No-Bake Single-Serving Brownie的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 快手做 Dark Chocolate Brownies黑巧克力布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 巧克力核桃布朗尼Chocolate Brownies的烹饪做法,大厨教你详细做法
- No Bake Chocolate Tart 免烤巧克力挞的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 巧克力坚果布朗尼 Chocolate Brownies的烹饪做法,大厨教你详细做法
- No Bake Brownies的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低GI的巧克力布朗尼 Sticky chocolate brownies的烹饪做法,大厨教你详细做法
- Chocolate Brownies/巧克力布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- Chocolate Brownies 巧克力布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香浓巧克力布朗尼 Brownies Chocolate Chip的烹饪做法,大厨教你详细做法