山楂红茶饮—瘦身减脂
饮品7.15K
红茶有助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、利尿、消炎、杀菌解毒、提神消疲功等功效.
山楂有生津.健胃开胃.降血脂功效。
平时喜欢喝红茶,老公说暖胃。每天在办公室泡一杯都成习惯了,也没想着变个花样。最近下决心减肥呢,就加了几片山楂干,冲泡出来的红茶别有一番风味,你也可以试试哦!
用料
红茶 | 看自己喜欢茶的浓淡可多可少 |
干山楂片 | 四五片 |
开水 |
山楂红茶饮—瘦身减脂的做法
水烧开,茶壶中放入红茶和山楂干,倒入少许水,冲泡一下立刻倒掉,所谓的洗茶。
再往茶壶中倒入开水,没过茶叶和山楂。盖上盖子,等待2-3分钟,即可把茶汤倒入小杯中饮用。
喜欢口感好一点的可加入蜂蜜。我在减肥,当然是糖份摄入越少越好。
-
芭乐玫瑰牛乳冰沙的详细做法,芭乐玫瑰牛乳冰沙做法技巧
本来是想做玫瑰牛乳看见手边还有几个放了好多天的芭乐那就一起做掉好了于是就有了这杯芭乐玫瑰牛乳冰沙为了增色还加了一点甜菜根粉我加的3g可以减少到2g颜色会更粉一点·我的出品杯是300ml这个配方刚好是一杯的量随手一试真的完美·口感我也是爱惨了芭乐和玫...
-
海盐奶油奶盖😃的做法和图解,海盐奶油奶盖😃怎么做更好吃
根据攻略改编快手海盐奶油奶盖个人不喜欢太甜,用的冰箱冰冻的奶油奶酪、奶油冰冻成小方块,直接使用#简单快手小满足用料奶油140克奶油奶酪30克牛奶30克糖适量(10克)海盐适量(2克)海盐奶油奶盖😃的做法所有材料放入搅拌机,搅拌至顺滑注意⚠️要盖盖子😿咖啡加冰块,上面倒...
-
百香果冷饮食谱做法大全,超简单的百香果冷饮做法步骤
用料百香果3个柠檬1个蜂蜜1勺冰块3块白开水25克百香果冷饮的做法1杯中放百香果,冰糖,冰块,柠檬,水...
-
黑木耳寒天饮,甜蜜蜜夏日冰品的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料50克新鮮黑木耳,去根部,切塊20克枸杞,浸泡至軟500克水1茶匙黑糖1茶匙寒天粉黑木耳寒天饮,甜蜜蜜夏日冰品的做法1將黑木耳放入主鍋中,以10秒/速度5切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入枸杞和水,以10分/100℃/速度4烹煮。3加入黑糖和寒天粉,以3分/70℃/速度小勺烹...