去痰湿 减脂 瘦身茶
今天给大家分享一款去痰湿,减脂,瘦身的健康茶饮🍵
重点清痰湿,清湿气,清脂肪,清肠排毒,养颜轻身,调养脾胃功能,补中益气,疏通经络,活血化瘀,调养中焦不通,改善上热,下焦寒,中焦不通的体质!
不节食,以清湿,通肠排毒,调养身体体质的轻身茶
夏天到了,让我们一起健康的清湿流脂吧。。。
用料
陈皮 | 10克 |
竹茹 | 10克 |
冬瓜皮 | 20克 |
荷叶 | 20克 |
炒山药 | 30克 |
炒薏米 | 30克 |
茯苓 | 20克 |
炙甘草 | 10克 |
炒大麦芽 | 10克 |
山楂 | 20克 |
炒决明子 | 20克 |
雪菊 | 适量 |
桃花 | 适量 |
甜叶菊 | 适量 |
炒大白豆 | 20克 |
去痰湿 减脂 瘦身茶的做法
需要炒制的东西提前炒好
薏米麸炒山药麸炒
决明子和大麦芽直接买的炒好的所有材料称重配好
材料很多
全部配好后打粉,装袋
每袋12克
总共两层包装,无纺布袋子密封好后再包一层铝塑袋防潮
每天泡一袋,从早泡到晚,依旧很浓
小贴士
纯植物配方,无任何添加,无副作用,但是需要坚持
养生如怀孕,3个月有反应,10个月有结果,养生不治病,千人千体质,没有多久才有效果之说,中医说坚持喝百分之百有效果…
V:15666336637
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
艾草薄荷膏 驱蚊止痒 还能当润唇膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
本来是想让孩子带到幼儿园当分享礼物但是有朋友提醒还是应该谨慎,避免小朋友使用后身体不适昨天试用了一下效果很好。今天中午老大在树下玩脖子不知道被什么咬了,喊疼,我用纸巾蘸水给他擦干净汗,又涂了点艾草膏,后来就没再喊疼,这个的消炎效果还是不错的。用料干薄荷...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
肉丝黄豆芽食谱做法大全,超简单的肉丝黄豆芽做法步骤
用料肉丝200克黄豆芽300克料酒勺盐克生抽勺老抽醋料酒姜葱美人椒2根杭椒8个肉丝黄豆芽的做法肉丝加生抽老抽料酒姜拌匀腌制十分钟豆芽洗净,美人椒杭椒切段,葱切段锅里倒油先把肉丝炒下盛出接着炒豆芽,倒入肉丝,加生抽醋盐十三香,炒熟即可下饭...