鲜美蟹柳豆腐鸡汤怎么做更好吃
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鲜美蟹柳豆腐鸡汤
汤里有豆腐、鸡肉、鸡蛋,能够补充钙、蛋白质,热量又很低,加入蟹柳,鲜味放大了好几倍,我一次能喝两碗!!!制作方法简单,易操作,节省时间,吃的又满足!用料内酯豆腐半盒鸡肉丝一团鸡蛋一个蟹柳5根胡椒粉盐鸡精适量鲜美蟹柳豆腐鸡汤的...
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鲜嫩鸡蛋青豆蟹味菇豆腐汤
夏日炎炎容易上火,来点清淡的~用料鸡蛋2个嫩豆腐1块青豆380克蟹味菇150克蒜2~3瓣耗油1勺老抽1勺鲜嫩鸡蛋青豆蟹味菇豆腐汤的做法锅中放水,煮沸。放青豆焯水,30秒后捞出,再把水倒掉,锅备用。将豆腐切成小方块。锅中加水,煮沸...
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豆腐蟹柳粥
豆腐清热解毒,和脾胃,特别适合热性体质的人,和蟹肉棒一起熬粥,加上菌菇熬的汤底,真的超级鲜。用料菌菇(蘑菇,香菇,猴头菇各种)大概一盆,为了熬汤底用内脂豆腐一盒蟹柳棒5~6根姜两片豆腐蟹柳粥的做法豆腐用刀划块状,蟹肉棒撕成细条...
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西蓝花豆腐蟹柳蒸蛋
用料西蓝花5朵即食蟹柳2根鸡蛋1个内酯豆腐50g纯净水65ml左右西蓝花豆腐蟹柳蒸蛋的做法1.准备一个鸡蛋,打散搅匀2.加入纯净水蛋液和水的比例1:1搅匀备用3.过筛蛋液,两遍以上4.内脂豆腐控水后放入碗中焯过水的西蓝花放...
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超级鲜美的蟹🦀️豆腐汤
用料梭子蟹只豆腐块葱根料酒勺海天酱油豆腐超级鲜美的蟹🦀️豆腐汤的做法1、梭子蟹去壳切成4块,洗干净。2、热油,下葱白炒香。放入螃蟹炒到变色➕加料酒、酱油继续翻炒3、加水,放入豆腐,盖上锅盖烧熟4、起锅➕点葱花...
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汤鲜味美的西兰花豆腐鸡蛋汤
喜欢喝汤的宝宝快来看呀!高蛋白又鲜美的西兰花豆腐鸡蛋汤,hin简单~用料西兰花1朵豆腐1块鸡蛋1个葱花少许汤鲜味美的西兰花豆腐鸡蛋汤的做法西兰花掰成小朵,豆腐切成块,鸡蛋打散,锅中倒油,油热后下鸡蛋液炒至定型盛出备用锅中...
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鸡汤蘑菇炖豆腐(鲜美)
偶尔吃了一次老妈做的再也忘不了这种鲜美的嫩滑不能剩,一定要一次吃完剩了再热就不好吃了用料鲜鸡汤适量蘑菇(如图品种)适量嫩豆腐(或内脂豆腐一盒)一块盐适量鸡精(可以不放)适量鸡汤蘑菇炖豆腐(鲜美)的做法简单,食材全部放一起...
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减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤,鲜美又暖胃
生冷的蔬菜色拉吃多了,胃还好吗❓来一碗鲜美好喝又暖胃的汤吧,减脂的同时又增加了口感,控制肉肉也要好好吃饭用料蟹肉棒150克豆腐200克蟹味菇150克娃娃菜5片鲜酱油适量盐少许蒜头3瓣油适量减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤,鲜...
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鱼柳豆腐汤
用料豆腐1块巴沙鱼柳2片盐2勺姜2片料酒1勺葱小半段五花肉适量香菜少许蒜3-4瓣酱油1勺鱼柳豆腐汤的做法先将葱姜蒜切片备用五花肉切薄片豆腐切块鱼柳切块备用锅内倒入少许油七八分热的时候葱姜煸炒倒入五花肉翻炒变颜...
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蟹柳豆腐羹
用料豆腐大一块香菇7-8朵鸡蛋2只蟹柳8条葱花少许盐适量麻油适量鸡精适量胡椒粉适量鱼露适量蟹柳豆腐羹的做法将豆腐弄成豆腐泥香菇泡发切丁蟹柳切丁加入两个鸡蛋搅拌加入香菇、蟹柳、盐、鱼露、鸡精、胡椒粉搅拌放入...
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鲜美梭子蟹豆腐汤
有妈妈的味道。用料姜5-8片梭子蟹2-3只蒜3-6瓣盐适量葱1-3根鸡精半小勺(可以不放)嫩豆腐1块(可用内酯豆腐)辣椒半个生抽1勺耗油1勺鲜美梭子蟹豆腐汤的做法梭子蟹用刷子洗净,掰下大钳子,打开蟹壳,尽量把蟹黄弄到蟹壳上,去...
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低脂鲜美 蟹柳炒蛋
用料蟹棒7根鸡蛋2个盐一丢丢水20克低脂鲜美蟹柳炒蛋的做法蟹棒记得买鱼肉做的这种,口感好。提前解冻蟹柳去掉塑料外皮撕成这种小条两个鸡蛋,加水和一点盐,打散不粘锅放一点点油就行油热了放蟹柳,炒一下倒入蛋液,成型后翻炒...
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鲜美蟹汤
鲜!鲜!鲜!秒杀一众汤品的花蟹汤~美滋滋的干完一大锅!用料梭子蟹1只白萝卜1个小银鱼干1小袋韩式辣酱1小勺韩式大酱1小勺茼蒿一把鲜美蟹汤的做法冷冻熟梭子蟹洗净后掰开去掉腮和肺处理干净白萝卜去皮切厚片直接放到锅里加大...
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鸡蛋蟹柳豆腐饼
前面曾经做过一个鸡肉豆腐饼,这个蟹柳的比那个还要省事用料鸡蛋2个豆腐约200克左右蟹柳3条葱花、味淋、盐、七味粉鸡蛋蟹柳豆腐饼的做法这是做了一锅了想起来要拍图了,蟹柳切碎、葱花、豆腐、鸡蛋、味淋、盐一起用勺子...
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汤鲜味美的“蟹味菇豆腐汤”
既营养又美味的“蟹味菇豆腐汤”😍😍😍做法简单极了,一起来看看吧!用料蟹味菇1盒豆腐1块鸡蛋1个葱半根姜4片盐1勺料酒1勺白胡椒粉半勺味极鲜酱油半勺白糖半勺食用油适量胡萝卜1小段水适量汤鲜味美的“蟹味菇豆腐汤”的...
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鲜美豆腐汤
用料生抽一小勺豆腐半块鸡蛋2个菇小6朵蒜4瓣葱3根鲜美豆腐汤的做法两个鸡蛋搅拌蛋液,倒入少许油入锅,蛋液倒入后将锅翻转使国内的蛋液呈圆形大一点薄一点,看着8分熟了出锅(不要翻面)将蛋放到钉板上,切条状,备用锅内倒油,放蒜...
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蟹柳鸡蛋汤
用料(原料:)蟹柳5根鸡蛋1个紫菜少许鸡精小葱少许蟹柳鸡蛋汤的做法蟹柳切成小段。鸡蛋煎成薄片,切成丝。(只是为了美观,煎成小块就可以了锅里放入一碗高汤(或鸡精+水)。高火烧开,放入蟹柳煮2分钟加入煎好的鸡蛋丝、紫菜,烧开,...
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开胃酸辣汤(豆腐,木耳,香菇,鸡肉,蟹柳)
一碗汤用料实在~白胡椒粉辣味和醋酸味与食材融合~非常开胃的一道汤品∪・ω・∪而且很简单哦。(减肥人士很适合!可以喝饱饱,营养丰富不长肉!)用料嫩豆腐1块香菇3-4朵木耳适量白胡椒粉2勺鸡蛋1个淀粉2勺蟹柳可选醋2勺开胃酸辣汤(豆...
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豆腐蟹柳蘿蔔蛋花湯
簡單易做,清甜。用料豆腐1塊块胡蘿蔔半條蟹柳6條雞蛋2個火腿2片盐克豆腐蟹柳蘿蔔蛋花湯的做法蘿蔔火腿豆腐切粒,雞蛋打散備用。熱鍋加油放入火腿蘿蔔炒香加入開水煮,在放入蟹柳和豆腐煮一會,最好放入雞蛋攪勻加些鹽調味清...
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低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐
全部优质食材,简单烹饪。满足控能的你!咖喱可以包容万物,冰箱有啥食材随意放就好咯!用料鲜虾适量蟹柳适量魔芋豆腐半块蔬菜适量牛奶半盒咖喱粉适量黑胡椒粉适量洋葱少许低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐的做法准备食材,其...
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快手汤羹:芫茜豆腐蟹柳羹
芫茜(香菜)是这个汤羹的灵魂。用料豆腐块冬菇或花菇鸡蛋个蟹柳姜片芫茜(香菜)家乐鸡汤粒马蹄粉快手汤羹:芫茜豆腐蟹柳羹的做法豆腐、蟹柳、冬菇切粒。(家里还剩一些火腿肉,也是切粒,一并放进去了)芫茜切小段。姜切片,3-4片。冬...
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鲜蟹豆腐
活蟹的鲜香和豆腐的清嫩,真是绝配!跟蟹黄豆腐完全不一样的哦!用料活蟹一只嫩豆腐/绢豆腐一盒葱适量白糖三小勺盐半小勺老酒两中勺胡椒粉适量姜鲜蟹豆腐的做法活蟹洗净,切对半,打开盖子,去腮。依喜好切小块将蟹摆放在盘内。...
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鲜美鸡煲蟹
用料鸡一只(约3斤重)蟹一斤(约5只)香菜适量葱适量生抽适量蚝油适量生粉2小勺料酒适量姜适量生蒜适量白砂糖或者黄糖适量盐适量鲜美鸡煲蟹的做法鸡洗干净、沥干水;开始腌制鸡肉、使其入味;把姜、蒜各取一半量与蚝油,生抽、料...
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4块钱的鲜美:蟹黄豆腐
原来我被骗了这么多年!蟹黄豆腐里没有蟹黄……好吧,那为什么还要去餐馆吃呢,豆腐2元+咸蛋1元+辅料1元,4块钱在家复刻超鲜美的蟹黄豆腐。用料咸蛋黄3个内酯豆腐1盒胡萝卜半根小葱1根盐2克水淀粉2勺4块钱的鲜美:蟹黄豆腐的做...
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蟹豆腐汤
用料蟹葱料酒海天酱油内脂豆腐蟹豆腐汤的做法1、把蟹处理干净,切好。内脂豆腐切块。2、放油烧热,加葱白炒香,放蟹翻炒3、加料酒、酱油翻炒,加水(烧汤水可以多一点)烧5分钟4、加入内脂豆腐,继续煮5、加点盐、味精、葱花...