椒盐味荞麦欧包怎么做更好吃

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椒盐味荞麦欧包

喜欢吃原味健康的面包。除了相对比较脆硬的法棍，穿插吃一点脆软的欧包也不错。除了高筋面粉之外，出于健康的考虑，适当会加入一些全麦、玉米面和荞麦面粉。今天给大家呈现的是荞麦面欧包，而且加入了核桃，另外将盐换成了黑胡...
荞麦面包

上上周的玉米面包，大家都反应味道不错。这周我们继续做个带粗粮的荞麦面包。荞麦面包我在下厨房都搜了一下，居然没有这款面包。好吧！那就让我成为荞麦面包的首发者吧！用料荞麦面粉80克高筋面粉245克盐4克冰水230克干酵母3...
少油少盐减脂荷包蛋闷荞麦面

新手厨房小白都能做的减脂餐😋用料荞麦面80克鸡蛋1个金针菇1把红尖椒1个生抽蚝油盐火腿肠1根大蒜2瓣少油少盐减脂荷包蛋闷荞麦面的做法起锅刷油，打入一个笨鸡蛋，煎荷包蛋，两面成型盛出利用煎鸡蛋剩余一点油放入大蒜红尖...
女儿超爱，面包体无油全麦加荞麦的健康盐面包

每次盐面包一出炉二女儿就马上过来吃两个，她说最喜欢刚出炉的盐面包，外皮香脆里面柔软又有劲，因为面包了冷了以后外面的酥脆感就慢慢地变软（吃之前再烤一下就又酥脆了）。虽然女儿现在在遥远的地方读书，但是每次做这个面包的...
味噌荞麦面

一个人吃饭吃面条最方便了，我最常吃的就是白水煮面条扔俩菜叶子，吃的时候倒点醋和辣椒油。发博文就想着法儿的变着样儿~味噌荞麦面也是非常非常的简单，调味料只需要味噌菜码也可随心灵活变化味噌是黄豆、大米、大麦加上...
无蔗糖无盐荞麦原味面包

用料普通富强粉200克荞麦粉200克水280克酵母2克葡萄无花果酵母液20克防干橄榄油5克无蔗糖无盐荞麦原味面包的做法称好的两种面粉加入水和发酵粉及自制天然酵母原液（后面再详细写出如何制作）用刮刀简单混合至没有干面就...
彩椒蟹味菇拌荞麦面

荞麦面含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,还含有烟酸和芦丁,烟酸能促进机体新陈代谢,而芦丁有降血脂、软化血管的作用。搭配富含维生素C的蔬菜,是减脂控糖的美味面食。用料圆白菜100克蟹味菇80克猪肉馅50克荞麦面50...
椒麻荞麦面

这道面食口味在素食中显得略重，辣中有麻，蒜香开胃。荞麦中所含的食物纤维远超米、面，可预防便秘。用料荞麦面一把（此为1人份）姜片适量川椒（即花椒）适量青椒或小米辣数根椒麻荞麦面的做法荞麦面煮开后过凉水冷却。青椒、生姜...
【荞麦核桃蔓越莓软欧】——杂粮包也松软

追求做出跟甜品店里一样甜软腻口感的面包，只为图DIY乐趣的朋友们请忽略。减油，控糖、低脂、养生、关键要做法简单...这才是馨月自已在家做面包的初衷。你可能会怼我，没油了，不甜了，肯定就不好吃了呗，其实也不未必。比如加上...
荞麦软欧包

荞麦软欧包用料中种面团新良荞麦粉：140g新良软欧面包粉：280g牛奶：210g海盐：5g酵母：5g鸡蛋：1个主面团：新良软欧面包粉：218g荞麦粉：55g砂糖：80g牛奶：200g黄油：20g大金提：160g荞麦软欧包的做法以上配方能做出四个软欧，把中种面团配料放...
荞麦面软欧面包（4种馅）（28）

最近甜的糕点吃多了，就想吃点咸咸的，软软的面包，就做了这款软欧!用料主面团材料高筋面粉230克荞麦面粉或普通面粉70克牛奶200克木糖醇或白砂糖30克干酵母3克盐3克黄油25克麻薯材料糯米粉65克玉米淀粉10克木糖醇或白砂糖2...
荞麦核桃麻薯软欧包

喜欢它满满的馅料，满满的爱，这款欧包每个吃过的都赞不绝口一定要做一次给家人吃用料老面：中筋面粉30克水30克酵母1克面团：高筋面粉200克荞麦粉50克红糖36克鸡蛋液+水120克酵母3克老面60克盐3克黄油15克麻薯：糯米粉105克玉...
椒盐咸蛋黄芋泥欧包

不习惯边做边拍，也不方便，所以大概材料过程记录一下😁用料皮:牛奶(温，加快发酵)125克酵母5克鸡蛋1个植物油10克高筋面粉250克盐2克白砂糖30克馅料:山芋泥350克咸蛋黄(碎)1个椒盐(可不加)一点点白砂糖15克植物油10克装饰:...
好美味～白胡椒荞麦面

雨天，一个人的房间，有点冷清。午饭只有一个人吃，那也不能糊弄。煮荞麦面，配上自己喜欢的蔬菜，放点好美味白胡椒粉，热热乎乎的喝一碗，满足！用料荞麦面50克各种喜欢的蔬菜适量熟鸡蛋1个盐少许好美味生姜粉0.5勺好美味白胡椒粉1...
荞麦芝麻盐面包

一款粗粮低糖盐面包，适合不能吃甜食的亲们。配方来自啊呜老师盐面包，按照糖人的饮食标准降了糖丶油丶盐，增加了荞麦，妥妥的一款高质粗食面包。详细整型和过程请看啊呜老师的方子致谢原方，感谢分享。用料高筋面粉300克荞麦...
海盐欧包

这是一款健康无糖的入门级面包，个人比较喜欢！用料高筋面粉500克海盐6克酵母7克冰水320毫升橄榄油40毫升海盐欧包的做法秤量食材将面粉倒入搅面缸，加入橄榄油、海盐、酵母（盐和酵母分开两边放，不能直接触碰，盐会将酵母杀死）缓...
苦荞燕麦椒盐饼干

体重管理的人那种想吃不能吃的痛只有自己能体会最近研究出来的这个饼干烤出来香香脆脆真好吃吃去又没有负担用料鸡蛋1个苦荞粉40克桂格即食燕麦80克纯牛奶40克橄榄油10克椒盐适量黑芝麻适量苦荞燕麦椒盐饼干的做法所...
荞麦包

荞麦粉与全麦粉，都是减肥的必备品，饱腹感强，热量低，吃再多也不怕胖。喜欢辣的我，做了这款素菜包的皮虽然没有白面的Q弹，但口感松软，超赞👍用料荞麦粉500克全麦粉250克盐8克酵母8克温水380-390克馅料：包菜一小个胡萝卜半根黑木...
青椒毛豆炒荞麦面（少油少盐减脂版）

毋庸置疑，毛豆绝对是我最爱的补充蛋白质的食物之一！最近又在减肥，因为过年宅家真的胖很多！哈哈哈～但是我不想靠节食减肥，因为那样很有可能会功亏一篑！所以我只想慢慢瘦，同时也要满足我这张吃货的嘴！我的每餐都会计算卡路里，这一...
可可荞麦坚果欧包

哇！这“货”的味道还真不错啊！尤其是加了开心果，一款有颜值又美味的欧包分享给大家。用料主料：高筋面粉120克水90克荞麦粉25克可可粉3克白糖20克鲜酵母4.5克盐2克黄油10克辅料：坚果碎与蔓越莓50克可可荞麦坚果欧包的做法把...
荞麦面包

有时候我做面包，完全是因为想把某些食材用掉。好邻居送来了许多荞麦面，思考着该做什么好，于是利用了冰箱喂养的酵母做了这个面包。里面加了少许的碧根果碎，也是因为冰箱刚好剩下少许，可以随意換成其他坚果、果干、香料，或是...
健康低脂荞麦椒盐花卷（葱花不变色）

减脂期很馋花卷，荞麦面降低负罪感，虽然自欺欺人，味道很赞不比白面的差哦～用料荞麦面粉300克椒盐随意水150克糖10克酵母3克泡打粉2克小葱随意小苏打随意健康低脂荞麦椒盐花卷（葱花不变色）的做法严格按照比例荞麦面粉、糖、酵...
荞麦面粉椒盐花卷

用料普通面粉400克荞麦面粉100克白砂糖3克酵母5克温水280克荞麦面粉椒盐花卷的做法400克普通面粉+100克荞麦面粉+3克白砂糖+5克酵母……加入温水约280克搅拌成絮状……和面成柔软光滑的面团盖保鲜膜发酵至两杯大发好...
减脂健康美味兼顾的简单易做的荞麦核桃欧包

用料鸡蛋2个大的牛奶260克蜂蜜30克高筋面粉330克荞麦粉200克橄榄油25克盐8克蔓越莓75克核桃100克鲜酵母10.5克减脂健康美味兼顾的简单易做的荞麦核桃欧包的做法按顺序把牛奶，鸡蛋，盐，蜂蜜，橄榄油，高筋粉，荞麦粉，鲜酵母放进面...
春天的面包—椒盐蚕豆乳酪欧包（铸铁锅烤欧包）

上周吃椒盐蚕豆的时候突然灵光一闪✨蚕豆搭配干酪来做欧包应该味道不会差🤔新鲜蚕豆只有在春天快结束的时候才能吃到趁着这几天是吃蚕豆的最佳季节于是乎赶在下架前做一次蚕豆干酪欧包食用之前切片复烤外脆里Q蚕豆和...