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蔬菜煎蛋绝对营养怎么做更好吃

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  • 蔬菜煎蛋(绝对营养,且颜值又高)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜煎蛋(绝对营养,且颜值又高)

    趁有时间,好好修炼厨艺,善待家人,善待自己❤🌻用料鸡蛋4个胡萝卜半根土豆半个小葱盐鸡精十三香味极鲜面粉1勺半至2勺食用油黑芝麻没有也可不加蔬菜煎蛋(绝对营养,且颜值又高)的做法将胡萝卜和土豆洗净擦丝,小葱切丁。(我的...

  • 简单快手营养蔬菜煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手营养蔬菜煎饼

    用料面粉玉米淀粉黄瓜1根鸡蛋两个盐蒜末葱末食用油胡椒粉水简单快手营养蔬菜煎饼的做法先将黄瓜加水放入机器打成黄瓜水准备一个容器,将面粉和玉米淀粉用2:1的比例放入,再将打好的黄瓜水放入,一起搅拌均匀。酌量加入盐、...

  • 宝宝们绝对会爱的营养奶酪沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝们绝对会爱的营养奶酪沙拉

    奶酪沙拉清淡,很快手也有营养。宝宝们偏爱的色彩斑斓和多种味道,奶酪有点盐度所以不用担心调味,宝宝们会吃的很开心的^_^用料小番茄适量樱桃适量牛油果适量香蕉适量总统宝宝奶酪一个牛油果油或者橄榄油或者核桃油适量宝...

  • 营养丰富的蔬菜鸡蛋煎吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养丰富的蔬菜鸡蛋煎吐司

    营养丰富~做给家人和小朋友再合适不过了~~用料鸡蛋4个(一人一个)吐司4片(厚的)胡萝卜多半杯卷心菜多半杯葱少许盐少许番茄酱少许黄油两块营养丰富的蔬菜鸡蛋煎吐司的做法烤面包片4个鸡蛋4个,鸡蛋的数量可以减少,自己添加。...

  • 营养蔬菜糊食谱做法大全,超简单的营养蔬菜糊做法步骤

    营养蔬菜糊

    这是一个意大利吃法。之前看房东太太这么做的时候我还默默在想:“这什么鬼能吃?”直到有次盛情难却之下我尝了一口,一口瞬间颠覆了我的认知!!!这个菜谱是土豆芹菜糊,我也试过很多组合,但这个搭配最惊艳!!!你也可以换别的蔬菜,但是...

  • 营养蔬菜汤食谱做法大全,超简单的营养蔬菜汤做法步骤

    营养蔬菜汤

    一碗汤什么营养都有了,也很容易做。用料玉米粒随意裙带菜一小撮豆腐半盒牛心菜随意克营养蔬菜汤的做法裙带菜,豆腐,玉米,牛心菜一丢丢裙带菜泡一堆堆😀一锅还没熬太熟的鸡汤,用鸡汤做蔬菜汤汤底还是不错的。先煮玉米粒10分...

  • 营养蔬菜粥食谱做法大全,超简单的营养蔬菜粥做法步骤

    营养蔬菜粥

    解决只喝粥补充蔬菜和营养的快手餐。用料大米适量水,鸡汤或者骨汤,实在没有就只用水蔬菜:油麦菜或者生菜(口感发脆的最好),没有其他替代吧配料:姜末,香菜,葱花,香油,盐,鸡精(可不加)鸡胸肉或者里脊肉营养蔬菜粥的做法大米加水,鸡...

  • 营养蔬菜面食谱做法大全,超简单的营养蔬菜面做法步骤

    营养蔬菜面

    用料蔬菜1根鸡丸6个火腿肠1根年糕片8片土豆1个营养蔬菜面的做法清洗干净。土豆切片儿,元根面条儿。小贴士耐心...

  • 狗狗月子餐营养绝对够的烹饪做法,大厨教你详细做法

    狗狗月子餐营养绝对够

    很尴尬,本来打算冬天节育结果意外怀孕生了5个仔。是八哥串。生的太突然了!我什么营养品都没买!果断去超市买东西回来自己煮。健康营养。狗子刚生产完最需要补充水份。所以我做了湿罐头,而且是没炒过的肉直接炖煮,比较清淡...

  • 蔬菜营养粥食谱做法大全,超简单的蔬菜营养粥做法步骤

    蔬菜营养粥

    用料大米剩下的大米饭香菇一两朵盐两小勺青菜几片蔬菜营养粥的做法香菇和青菜分别用油炒一下,加点盐大米加水开火熬,水滚了加入香菇小火熬十五分钟,再加入青菜熬五分钟,加点盐,就可以关火了。...

  • 新疆手抓饭(绝对营养)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新疆手抓饭(绝对营养)

    用料胡萝卜5-6个白洋葱1个羊肉或羊排适量盐适量新疆手抓饭(绝对营养)的做法胡萝卜切条,备用白洋葱切丝,备用~忽略我混入的紫洋葱如果用羊肉,就切大块,用羊排就剁成适当大小~这里不要把肉弄的太小。新疆人就是要吃大块肉!我还加...

  • 韩式鸡肉蔬菜营养煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韩式鸡肉蔬菜营养煎饼

    儿子不喜欢吃蔬菜,从大姨那里get到了一款营养美食😋用料鸡胸肉1块红黄彩椒各1个西兰花1个胡萝卜1根白菇8个菠菜1把鸡蛋3个盐适量炸粉适量土豆淀粉适量韩式鸡肉蔬菜营养煎饼的做法首先,水煮沸,整块鸡胸肉入滚水中,煮熟。各...

  • 营养蔬菜卷食谱做法大全,超简单的营养蔬菜卷做法步骤

    营养蔬菜卷

    吃腻了炒菜,炖菜,来份简单易做、清爽上手的营养素菜卷怎么样呢?用料煎饼(玉米煎饼)适量猪肉末适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量菠菜适量姜末适量葱末适量盐适量生抽适量米醋适量白糖适量营养蔬菜卷的做法胡萝卜切成丝,黄瓜切成丝...

  • 营养蔬菜汁食谱做法大全,超简单的营养蔬菜汁做法步骤

    营养蔬菜汁

    平时很少吃青菜,就觉得每天必须吃点才行,排毒养颜。用料黄瓜半根西红柿半边胡萝卜半根大芒果半边营养蔬菜汁的做法这是打好的,除了芒果,其他食物我都是蒸熟了的,给宝宝喝怕生拉肚子,这些食材都是可以生吃的。这是两杯的量小...

  • 营养蔬菜饼食谱做法大全,超简单的营养蔬菜饼做法步骤

    营养蔬菜饼

    现在很多小宝贝都不喜欢吃青菜让我们这些宝妈们很头脑试做一下这个吧简单营养又美味小孩子看了就喜欢用料鸡蛋1-2个菠菜或芹菜叶适量面粉适量盐少许黑芝麻少许水少许营养蔬菜饼的做法1.菠菜洗净切断儿加少许水榨成汁2...

  • 营养煎蛋食谱做法大全,超简单的营养煎蛋做法步骤

    营养煎蛋

    用料鸡蛋三个胡萝卜一小块火腿肠一小块番茄酱适量营养煎蛋的做法煎蛋盘刷少量油,把鸡蛋打进去鸡蛋打进去后立刻放入切碎丁的火腿肠和胡萝卜然后盖上盖子,焖一会儿,观察情况,底部定型就可以了底部定型后翻面,再煎一会儿,知道...

  • 蔬菜营养面食谱做法大全,超简单的蔬菜营养面做法步骤

    蔬菜营养面

    美食创作灵感用料薯仔1个瘦肉10片左右彩虹蔬菜贝壳面一碗蔬菜营养面的做法薯仔削皮切片,锅加入水,沸腾时加入薯仔片猪肉切片,清洗干净后加入适量盐,酱油,油豆粉,糖,均匀搅拌后倒入沸腾的水煮(和薯仔片一起煮)蔬菜面煮5分钟,倒出...

  • 绝对营养减肥美味三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绝对营养减肥美味三明治

    用料各种蔬菜,玉米一小块鸡蛋一个熟的鸡胸肉蓝莓,覆盆子,草莓(各种berry)牛奶一小杯两片吐司绝对营养减肥美味三明治的做法将牛奶+各种berry放入搅拌机中搅拌好作为酱汁备用除西红柿外其余蔬菜和鸡蛋放入锅中水煮西红柿&am...

  • 这绝对是营养最全面的一道菜,木须肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    这绝对是营养最全面的一道菜,木须肉

    以前去外面点菜,我从来不吃(老公爱吃)。自己做了后,觉得真好吃,而且营养很全,胡萝卜黄瓜鸡蛋木耳猪肉,每顿做一个菜都足够了。哈哈~~用料里脊肉200克鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜半根黑木耳8朵生抽淀粉油盐这绝对是营养最全面的一...

  • 营养蔬菜包食谱做法大全,超简单的营养蔬菜包做法步骤

    营养蔬菜包

    用料面粉克水克鸡蛋2个火腿肠1根胡萝卜1根黄瓜半根包菜适量红薯粉条适量调料类耗油1勺酱油1勺鸡精1勺十三香半勺咖喱粉1勺食用油15克营养蔬菜包的做法所有蔬菜切丁备用,只要自己喜欢的都可以哈粉条过开水煮软锅中放油...

  • 蔬菜鸡蛋煎饼(早点,营养,快)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜鸡蛋煎饼(早点,营养,快)

    简单营养的煎饼用料鸡蛋2个面粉4勺胡萝卜1/3根青椒1个火腿1个蔬菜鸡蛋煎饼(早点,营养,快)的做法配菜准备:1.胡萝卜切丁备用2.青椒切丁备用3.火腿切片备用4.葱花切碎备用面糊制作:4勺面粉,加入2个鸡蛋,搅拌均匀,加入少量凉水搅...

  • 一日之计在于晨,绝对营养的早餐——海胆炖蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一日之计在于晨,绝对营养的早餐——海胆炖蛋

    话说一日之计在于晨早餐的重要性就不用我在这里唠叨了一顿营养丰富的早餐是非常非常有必要滴海胆搭配鸡蛋营养丰富口感嫩滑鲜美搭配煎的金黄的馒头片绝对能打开清早的食欲用料海胆鸡蛋水一日之计在于晨,绝对营养的早餐...

  • 对于不爱吃蔬菜的孩子们有绝对的吸引力(蔬菜团)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    对于不爱吃蔬菜的孩子们有绝对的吸引力(蔬菜团)

    由于孩子们对每餐要吃蔬菜,兴趣都不大,又想孩子们吃的营养均衡,所以做了一个用土豆、菜心(用别的菜或者豆角也可以),红萝卜做了一个菜团,想不到效果特别的好,外松脆、内柔软的口感,孩子们都爱吃😄,以后也不用烦他们不吃清菜了!用...

  • 绝对营养的素面的做法和图解,绝对营养的素面怎么做更好吃

    绝对营养的素面

    用料面条1份香油1勺盐适量豆干1块鸡蛋1个青菜适量香菇1朵卤蛋1个鸡精1勺辣椒油适量绝对营养的素面的做法把水烧开,放面放香菇煮熟,加青菜,因为青菜烫一下就可以豆干超市都有卖的,鸡蛋煎成荷包蛋最关键的就是调汁儿,准备一...

  • 营养丰富的蔬菜饼煎蛋三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养丰富的蔬菜饼煎蛋三明治

    用料鸡蛋煎蛋用3个面包6片火腿6片生菜1-2片沙拉酱若干勺胡萝卜半根鸡蛋(蔬菜鸡蛋饼用)1个营养丰富的蔬菜饼煎蛋三明治的做法吐司切片准备蔬菜鸡蛋液,把胡萝卜和生菜洗净切丝,加入一个鸡蛋和少许盐搅拌均匀。不粘锅里倒入...