春天的一抹绿,西蓝花饭团长
小清新的西蓝花饭团,配上咸香的培根和香甜的胡萝卜,咬一口超满足。
用料
芽芽乐有机胚芽米 | 2包 |
西兰花 | 50克 |
培根 | 2片 |
胡萝卜 | 30克 |
色拉油 | 适量 |
春天的一抹绿,西蓝花饭团长的做法
准备材料。
芽芽乐有机胚芽米,独立包装,干净卫生,易于储存,一次用2包。
洗净,无需要浸泡
加160克清水,水开后蒸30分钟即可
蒸好啦,小颗粒,更容易熟烂。
西兰花洗净,浸泡一会儿。
烫30秒捞出。
切碎,越碎越好哦。
将胚芽饭与西兰花碎充分拌均匀。
胡萝卜去皮切丁,培根切丁。
锅中放适量油烧热,放胡萝卜和培根翻炒1分钟。
胚芽饭放手中压扁,包上胡萝卜、培根,捏成圆团。完成。
口感软糯顺滑,颗粒小
给1岁10个月的槽牙还没长齐的宝宝吃特别适合
春天的一抹绿,西蓝花饭团长
西兰花饭团
西兰花饭团
小贴士
1、2岁以上宝宝可以加少许盐调味。
-
(清淡美味)茼蒿粉条炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
一道适合夏天的清淡美味佳肴用料茼蒿400g牛肉80g粉条30g八角,桂皮,葱姜蒜,盐味精适量(清淡美味)茼蒿粉条炒牛肉的做法茼蒿洗净切段,牛肉切块,粉条提前用开水浸泡十分钟锅内热油加入牛肉,炒制七成熟,然后加入葱姜蒜,八角,桂皮,喜欢吃辣椒的加个干红小辣椒,炒至香味浓郁加入茼...
-
西葫芦炒蛋(原来朴素最有力量)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料西葫芦1个鸡蛋2个独蒜1个盐少许鸡精少许西葫芦炒蛋(原来朴素最有力量)的做法西葫芦切丝蒜切蓉鸡蛋加盐和温水调散热少许油炒蛋花盛起热少许油下蒜蓉爆香下西葫芦丝炒至出水变软加少许盐和味精加刚刚的蛋花一起拌炒一下起锅...
-
(清淡系-无黄油)冷藏中种牛奶面包---面包机版的烹饪做法,大厨教你详细做法
面包机型号:Petrus/柏翠PE6180高粉牌子:香满园查阅了无数中种的方子,最后还是按之前手揉的中种方子来做,原料简单一些。虽然不是100%中种,但是一样柔软,而且感觉操作起来还是比较熟悉一点。这个方子的水量比较少,因为香满园的高粉吸水性不是很好,一般250克高粉,170克的...
-
香煎春芦笋食谱做法大全,超简单的香煎春芦笋做法步骤
用料春笋八颗盐适量油适量黑胡椒适量大料1颗香煎春芦笋的做法鲜芦笋洗净,去掉老的根。热锅放油,煎至芦笋变更绿,盛盘,柠上胡椒碎,几粒盐,完成。...