适合孩子的牛肉汉堡
汉堡其实也可以在家做,总希望家人吃的健康一些,小孩子也都喜欢吃汉堡,在家自己DIY更有趣,更美味
用料
牛肉 | 350克 |
黑胡椒 | 1勺(瓶装旋转两次) |
生菜 | 3-5片 |
沙拉酱 | 2勺 |
番茄 | 1-2片 |
适合孩子的牛肉汉堡的做法
买新鲜的雪花牛肉切薄片,不粘锅加热后,放入牛肉,切记此时无需放盐
煎3-5分钟,需要计时⌛️小孩子吃就煎全熟,大人吃可以五成熟,出锅时撒少许黑胡椒和盐~
准备好西生菜,沙拉酱
将沙拉酱抹在面包上,放入西生菜和牛肉夹好
小孩子可以夹番茄,也可以炒蛋~
小贴士
1.做汉堡切记把菜都水分晾干,汉堡胚外面超市有售;2.酱汁推荐德国的酸奶沙拉酱+番茄酱混调,特别好吃;
3.盐推荐用喜马拉雅的粉盐,烤物煎物撒一点即可;
4.我这款汉堡是不放芝士片的,口感也很好,热量太大对孩子也是负担,快试试这样的吃法吧
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