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无须泡豆的鹰嘴豆南瓜浆1

无须泡豆的鹰嘴豆南瓜浆1的做法步骤图

破壁机/豆浆机,不用泡豆快手

用料  

鹰嘴豆(干) 30克
去皮老南瓜 80克
红豆(不是赤小豆) 20g
红枣(去核) 6-8颗
纯净水 600-800克
黄豆(可不加) 10-20克

无须泡豆的鹰嘴豆南瓜浆1的做法  

  1. 原料洗净,倒入破壁机

  2. 加入600-800g冷水,开豆浆模式。

小贴士

想喝稠点水可少一点,反之。适量增减!
放了黄豆的厨友,不要少于600g水。以免太稠