清热润燥补气汤
菜谱1.68W
百合银耳绿豆浆之功效清热润燥补气,适合秋季滋润调理身体。其中百合味甘性微寒,入肺,具有润肺止咳,清心安神的功效,也是心肺疾病患者的补养佳品。银耳有“强精、补肾、润肺、生津止咳?清热、养胃、补气”之功。此外百合还具有扶正强壮作用,并常总于治疗老年人慢性气管炎等病症。对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。绿豆具有清热解毒、去火的功效。
用料
银耳 | 2克 |
花生米 | 15克 |
鲜百合 | 20个 |
绿豆 | 20克 |
莲子 | 15克 |
水 | 750毫升 |
清热润燥补气汤的做法
小贴士
百合以野生者为好,又甜、苦二种,甜者可用,取如荷花瓣,无蒂无根者为佳。气虚下陷者忌服。
-
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
-
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗?我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此,有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
-
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
-
番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃
第一次用牛骨煲汤,当时煲了后不知放啥进去搭配,最后看看冰箱发现有西红柿,阳台还有很多小土豆,想干脆就一锅来吧,哈哈!用料牛骨1根西红柿2个土豆2个料酒适量八角1个姜5-6片糖2小勺盐适量番茄土豆牛骨汤的做法番茄土豆滚刀切,按自己喜欢的想咋切就咋切哈!放一边备用。一...