美味佳肴馆淮山椰枣栗子玉米煲瘦肉
菜谱1.01W
淮山富含大量的蛋白质、维生素，能补中益气，栗子养胃健脾，补肾强筋。
用料
| 淮山 | 半条 |
| 瘦肉 | 200克 |
| 玉米 | 半根 |
| 栗子 | 150克 |
| 椰枣 | 2颗 |
| 姜 | 2片 |
淮山椰枣栗子玉米煲瘦肉的做法
瘦肉切块焯一下水
淮山去皮切段，玉米切段
把所有材料放炖盅里炖2小时即可
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小贴士
买不到椰枣可以放一点党参或黄芪玉竹都有养胃的功能
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