薯芋米粉(7M+)
菜谱2.04W
适合月龄:7个月以上宝宝
用料
紫薯 | 55克 |
芋头 | 35克 |
钙铁锌有机米粉 | 25克 |
红枣花生酱 | 适量 |
薯芋米粉(7M+)的做法
准备食材。
分别将紫薯和芋头切块,蒸熟。
料理机里加入紫薯和红枣花生酱搅打成泥。
另一个料理机里加入熟芋头搅打成泥。
温水冲好米粉。
分别在米粉中加紫薯泥和芋头泥搅拌均匀。
紫薯泥倒入容器后上面倒入芋头泥。
最后放些紫薯丁点缀即可。
薯芋米粉做好了。
小贴士
【红枣花生酱】大枣被称为“天然的维生素丸”,花生有“长生果”的美誉。具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎等作用。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,可促进细胞发育、提高智力,增加大脑的记忆能力。婴幼儿时期的生长发育尤为重要,而花生中的锌及硒能促进婴幼儿及儿童的大脑发育、促进人体的健康生长、能抗氧化。
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