只要稍稍换个花样,让不爱吃米饭的孩子,也会爱上它
文/三宝妈
白米饭很多孩子不爱吃,稍稍变个花样,就变成了孩子的大爱,用米饭来做个披萨,再搭配奶酪、豌豆、胡萝卜、熟鸡肉,然后用平底锅闷一下就可啦
一块小小的米饼披萨,既能给宝宝补充丰富的碳水化合物、蛋白质、还能补钙,是不是超腻害
食谱里的肉可以换成虾,蔬菜可以换成你家里有的都可以的哦
菜品介绍
菜名:米饭披萨
参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:米饭130克、胡萝卜15克、熟鸡肉30克、奶酪30克、豌豆20克、鸡蛋1个
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
做法:
用料
米饭 | 130g |
胡萝卜 | 15g |
熟鸡肉 | 30g |
奶酪 | 30g |
豌豆 | 20g |
鸡蛋 | 1个 |
只要稍稍换个花样,让不爱吃米饭的孩子,也会爱上它的做法
食材明细
熟鸡肉切小丁
胡萝卜切小丁和豌豆一起焯水
米饭中加入鸡蛋拌均
不粘平底锅开小火,刷上薄薄的一层油,将拌好的米饭平摊在平底锅里
铺的薄一点,更容易熟哈铺上熟鸡肉丁
铺一层胡萝卜和豌豆
再铺上一层奶酪
盖上锅盖,小火焖8分钟左右,饼底蛋液全熟,奶酪融化即可
出锅,晾到合适温度就可 以吃啦
-
几句汤食谱做法大全,超简单的几句汤做法步骤
妈妈的味道用料盐适量几句汤的做法几句洗好水沥干锅里放水,盐少一点、味精、姜、糖一点水沸一会放几句,滚一两下,再老酒一点、味精一点、葱放进出锅。...
-
榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃
用料猪肉克乌江榨菜1包四季豆若干克料酒勺生抽勺青椒榨菜肉丝炒四季豆的做法准备青椒切丝四季豆切断准备小米辣蒜花椒准备调料碗(包括蚝油生抽老抽鸡精盐十三香)先把肉丝炒变色捞出备用,重新起锅烧油下小米辣等佐料炒香,放入青椒四季豆炒至断生放入肉丝和调料碗放...
-
低脂无糖布朗尼的做法和图解,低脂无糖布朗尼怎么做更好吃
快手早餐!搅一搅,扔烤箱,之后该干嘛干嘛用料可可粉25克牛奶70克鸡蛋1个全麦面粉45克泡打粉5克香蕉1根低脂无糖布朗尼的做法香蕉捣成泥,所有材料混合均匀喜欢坚果可以放一些装模具,170度烤25分钟。图中模具烤了4个。...
-
简单易做,孩子爱吃的可乐鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法
这道可乐鸡翅,是用喝剩的可乐做的,第一次做即成功,可以想象有多简单了吧。用料可乐两碗姜两片盐一勺鸡翅6个酱油两小勺水一碗简单易做,孩子爱吃的可乐鸡翅的做法鸡翅,冷水下锅焯水油锅放姜丝油稍热放入鸡翅,两面煎差不多好的样子放入可乐盐和少于酱油,水最后收汁出锅...
相关文章
- 胡萝卜还可以这样做?真是好吃,我只是稍稍变了个花样的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 稍稍不同的桂花酸梅汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食,宝宝都是颜值控,不爱吃米粉的宝宝换个花样做,说不准会爱上。蛋黄米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 相比单调的白米饭,稍稍变点儿花样,宝宝会更感兴趣的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 别再逼孩子吃米饭了,换个花样简单一做,营养又美味,孩子超爱吃“KT猫米饭鸡排汉堡”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 让不爱吃苦瓜的小孩都爱上它——苦瓜煎蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 盖浇丝瓜,换个做法,会让你更爱它的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 让一个不爱吃面的人也会疯狂爱上它的三丝拌面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 让孩子爱上吃饭,家长的最爱的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 蜜汁鸡腿---让孩子爱上米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法