银耳红枣牛奶羹（出胶低脂无糖）

无糖养颜，简单出胶

用料  

银耳红枣牛奶羹（出胶低脂无糖）的做法  

1. 红枣片懒人必备，无核，味道可以更快的进入到银耳羹中

2. 1、银耳冷水泡发，去根，剪碎，越碎出胶越好
   2、剪好的银耳放入锅中，加冷水，大火煮开转小火煮10分钟
   3、开盖，用汤勺快速搅拌40秒左右，这是出胶关键⚠️
   4、加入红枣片再小火煮10分钟
   5、快出锅前加入纯牛奶煮开即可。
   
   
   可根据自己喜好加入枸杞和冰糖，我不喜欢甜食，所以红枣本身的甜味和牛奶对我来说是足够的～
   
   加了牛奶之后的的红枣银耳羹真的很香醇，一次喝不掉放入冰箱冷藏，夏天喝也是又健康又可口～