美味佳肴馆燕麦能量饼健身小食
饼干1.7W
用料
| 香蕉🍌熟 | 一根 |
| 燕麦片 | 70克 |
| 葡萄干或者蔓越莓干 | 40克 |
| 干果仁 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰蓉 | 适量 |
| 巧克力也可不加 | 30克 |
燕麦能量饼健身小食的做法
香蕉捣碎
![燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第2张]( "燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第2张")
加入各种材料
![燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第3张]( "燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第3张")
180度30分钟左右（根据烤箱温度调整）
![燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第4张]( "燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第4张")
其实可以不加巧克力的热量更低
![燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第5张]( "燕麦能量饼健身小食的做法步骤图 第5张")
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一款有趣的手工整形饼干，味道超级的赞！浸过朗姆酒的葡萄干，风味十足，再加上椰蓉可可的香味，真是魅力不可阻挡！吃起来口感丰富，值得一试！！用料低筋面粉85克黄油50克葡萄干30克朗姆酒适量椰蓉35克细砂糖50克可可粉4克低筋面粉90克细砂糖30克黄油40克鸡蛋1个朗姆葡萄椰蓉饼...
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为了吃馅儿存在的用料椰子粉5克鸡蛋1个泡打粉2克黄油适量奶油奶酪适量低糖椰子华夫饼的做法鸡蛋打散，加入椰子粉混合均匀，加入泡打粉混合均匀，模具刷油，倒入面糊，200度烤10分钟脱模放凉，抹上奶油奶酪小贴士稍微有点干，加馅儿就好了...
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用料软化黄油160g牛奶40g细砂糖80g香草精适量低筋面粉200g杏仁粉40g酥酥哒曲奇的做法牛奶+细砂糖在锅里加热，蒸到烫手就可以了软化黄油用电动打蛋器打发，至颜色发白，膨胀，变轻盈牛奶糖水份3次加到黄油中，每次都要等黄油充分搅拌均匀才可以低粉面粉过筛，杏仁粉无需过...
