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宝宝番茄牛肉松

宝宝番茄牛肉松的做法步骤图,怎么做好吃

番茄味🍅牛肉松
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最近弟弟对辅食表现出了极大的兴趣,咀嚼肉肉还比较容易噎到,肉泥妈妈做腻了,那就换个方式吃肉肉吧~
我对宝宝的辅食要求算很严格的,周岁内绝对不加任何调味料,但是又怕食物的味道一成不变,这次就用番茄代替水炖煮牛肉!

用料  

牛肉
西红柿
自制虾皮粉

宝宝番茄牛肉松的做法  

  1. 1.牛里脊切块状,冷水下锅焯水,洗净备用。

    宝宝番茄牛肉松的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2.4个番茄切丁,2个番茄打成番茄汁。倒进珐琅锅煮开,下牛肉块煮至软烂(一般用时2小时,铸铁锅1.5小时就够了),炖到汤汁收干。(这时候可以加虾皮粉增加牛肉的鲜味)

    宝宝番茄牛肉松的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 3.捞出牛肉块,晾凉后戴上手套徒手撕成肉条。

    宝宝番茄牛肉松的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4.下不粘锅炒干肉条水分。

    宝宝番茄牛肉松的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 5.用破壁机搅拌肉条(辅食机、绞肉器都可以)。切记不用搅成粉末!这样就不是肉松了!

    宝宝番茄牛肉松的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 6.搅拌过的肉松倒回不粘锅继续炒干水分至肉松蓬松即可。

    ps:番茄可以换成胡萝卜,这样就变成胡萝卜口味的肉松啦~

    宝宝番茄牛肉松的做法步骤图,怎么做好吃 第7张