减脂零食#非油炸家庭微波炉薯片

用料  

减脂零食#非油炸家庭微波炉薯片的做法  

1. 土豆去皮，切薄片，我比较懒刀工也烂，直接用抛片器刨的

2. 刨好薄片，水泡10分钟，把淀粉洗去

3. 拿出来沥干水分，用厨房纸吸干每一片的水分

4. 把所有调料拌匀，倒入土豆片上，抹匀

5. 一片片放在烤架上，微波炉高火转15分钟左右，最后几分钟注意及时打开是否收干水份，收干后拿出晾凉，就可以吃到，嘎嘣脆薯片了^_^^_^

小贴士

不用盘子在微波炉里收水份，不容易收干^_^^_^，4块钱的土豆吃的一大盘，也不上火，热量也不算高，600千卡左右的热量，