冰糖清炖猪心
甜品1.37W
猪心性平、味甘,具有安神定惊养心补血、活血化瘀、补益心肺的功效。对于一些心烦意乱、贫血、气血亏虚的患者有一定的缓解作用。
从营养学的角度来讲,猪心之中含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子、维生素b族、维生素c、还有大量的氨酸,可以有效的增强心肌功能,预防心脑血管疾病。并且可以起到增强身体内血红蛋白含量的作用,可以预防贫血。
用料
猪心 | 半个 |
冰糖 | 适量 |
莲子 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
生姜 | 适量 |
冰糖清炖猪心的做法
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