宝宝菠菜香菇香肠
香菇菠菜猪肉肠补钙铁锌哦,营养非常棒!适合一岁以上宝宝吃呢!配米饭特别棒!不妨试试哦!
用料
猪里脊肉 | 200克 |
蛋白 | 1个 |
香菇 | 2个 |
菠菜 | 2支 |
盐 | 适量 |
宝宝菠菜香菇香肠的做法
猪里脊肉清洗干净再浸泡一个半小时以上去血水干净
香菇清洗干净浸泡半个小时左右去渣,再清洗干净
菠菜取叶浸泡半小时
肉注意肉筋要去掉,切块放搅拌机
香菇切块也放入搅拌机
菠菜切块也放入搅拌机
加入少许盐即可
搅打细腻
搅拌好后倒入裱花袋,开口大些
锡纸要之前准备剪好待用,用裱花袋均匀倒入肉造型为香肠样子
然后卷起来像糖果一样包装
这是包好的样子,要紧实些哦
放冰箱冷冻2小时,再蒸40分钟即可
蒸好晾凉后再冷冻,想吃热热就好了!建议夏天保存时间是一个月,冬天2个月!所以最好少做点哦!
小贴士
当然猪肉肠也可以放西兰花其他等蔬菜来搭配!
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