黑麦粉韭菜盒子
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黑麦粉 减肥可以吃哦! 口感不错 大家可以试试
用料
韭菜 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
黑麦粉 | 150克 |
凉水 | 适量 |
十三香 | 少许 |
盐 | 2克 |
油 | 少许 |
黑麦粉韭菜盒子的做法
用凉水或面 要偏软面团
我做了6个 放入馅料 (馅料就是韭菜切碎 鸡蛋滑熟 凉凉后在拌一起 放入调料)可以根据自己口味放虾米那些
包成这样形状 锅中放油 煎两面熟即可 我用的大火 中途在饼上淋了凉水 盖盖 焖几秒钟 在烙制一会即可出锅
出锅
口感很好 不硬 馅料单一 减肥必备
小贴士
不想硬 就淋水 焖几秒
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