宝宝辅食:骨汤什菜意大利空心面
猪排的肉香,青豆的醇香,老豆腐的软糯还有蔬菜的清甜,配上意式空心面,这款面口感丰富,营养均衡,一款菜各种营养皆具!哈哈~
用料
青豆 | 一小把 |
胡萝卜 | 一小段 |
土豆 | 一小块 |
老豆腐 | 一小块 |
猪排骨 | 3-4小块 |
空心面 | 适量 |
宝宝辅食:骨汤什菜意大利空心面的做法
以上是除排骨外的全部食材。
1.除排骨外的所有材料切丁;
一岁左右宝宝的食物,同样是不添加任何调味料哦,包括盐~2.排骨焯水后冷水下锅煮20分钟以上,青豆也可以跟排骨同煮,因为青豆不容易煮熟~
⚠️煮排骨的水要多放一些,因为煮的时间长。排骨可多煮一会儿,肉质软烂,宝宝才愿意吃。
⚠️煮排骨期间也可以提早将土豆和胡萝卜下锅同煮,根茎类不容易熟。3.排骨煮好后(闻到阵阵肉香),将其余所有食材丁全部放入排骨锅中同煮,约10分钟最后放入空心面,再煮10分钟左右。
⚠️确保土豆、青豆、胡萝卜煮透。肉香浓郁,豆香十足。我家妹妹最喜欢其中的老豆腐~
⚠️喂宝宝吃的时候记得把排骨拆肉,用辅食剪剪碎给宝宝吃~
-
5分钟搞定一碗阳春面的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料面条1份葱末1勺生抽2勺老抽半勺香油半勺盐少许5分钟搞定一碗阳春面的做法清水煮面调个汤底:准备葱末,➕2勺生抽➕半勺老抽➕半勺香油➕少许盐连面带汤倒进汤底里,搞定超级好吃!...
-
鱼丸沙茶面食谱做法大全,超简单的鱼丸沙茶面做法步骤
沙茶面是厦门的特色小吃,其妙处在于汤头,那个味道,咸鲜香辣,吃过以后让人念念不忘。用料主料碱面300克墨鱼丸80克鱼豆腐60克海虾60克鸡毛菜80克辅料食用油10毫升沙茶酱40克花生酱30克开水500毫升鱼丸沙茶面的做法食材准备【方太燃气灶】大火7档烧水,放入碱面烧煮煮...
-
西红柿鸡蛋面(减脂蔬菜版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
这是一人份哦。减脂期必备美食用料鸡蛋1个西红柿1个荞麦面40克蔬菜小油菜三根,小白菜三根(不要用味道大的,也可不加)葱半根姜1片盐适量糖少许(可不加)黑胡椒少许(可不加)植物油(或橄榄油)少许香油两滴(可不加)耗油适量味极鲜少许淀粉2小勺西红柿鸡蛋面(减脂蔬菜版)的做法备菜...
-
快手早餐“空心菜鸡蛋面🍜”的烹饪做法,大厨教你详细做法
早餐要快手。。。要省时省力。。。更要营养。。。一碗“空心菜鸡蛋面🍜”有蛋🥚有菜🥬有碳水😍😍😍满足早餐营养摄入均衡👍👍👍用料挂面1把鸡蛋2个空心菜1把小葱半根盐1勺鸡精1勺食用油适量清水适量火腿适量快手早餐“空心菜鸡蛋面🍜”的做法空心菜去梗洗净。...