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小清新芦笋炒虾仁怎么做更好吃

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  • 小清新芦笋炒虾仁的做法和图解,小清新芦笋炒虾仁怎么做更好吃

    小清新芦笋炒虾仁

    用料芦笋8根虾仁20个西葫芦半个口蘑4个料酒2勺淀粉少许盐少许鱼露2勺小清新芦笋炒虾仁的做法虾仁去虾线,用料酒,鱼露,一点点淀粉,腌15分钟,这一步忘记拍照片了。。芦笋去掉老的部分,切段。西葫芦切块。口蘑切十字刀或者奔驰...

  • 芦笋炒虾仁食谱做法大全,超简单的芦笋炒虾仁做法步骤

    芦笋炒虾仁

    收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...

  • 芦笋炒虾仁(清甜可口)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒虾仁(清甜可口)

    夏日炎炎,重口味的菜难以下肚,那么就来一份清炒芦笋虾仁,清甜无比!用料芦笋600克虾仁20只胡萝卜适量盐2克料酒2勺大蒜3瓣芦笋炒虾仁(清甜可口)的做法1、将芦笋下半截的硬表皮削除,上半截较嫩的部分保留,然后斜切成段;2、把新鲜...

  • 小清新晚餐——芦笋炒蘑菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小清新晚餐——芦笋炒蘑菇

    用料鲜蘑菇半盒芦笋若干根盐一小勺胡椒粉一小勺葱白少许橄榄油一汤勺左右小清新晚餐——芦笋炒蘑菇的做法加入橄榄油,开大火,带油烧热,加入葱白爆香下入蘑菇与芦笋翻炒,撒上盐、胡椒粉,继续翻炒1~2分钟出锅、装盘...

  • 芦笋腰果呛虾仁 谁说我们只能小清新~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋腰果呛虾仁 谁说我们只能小清新~

    在很早得时候看得书里,写到虾仁和鱼露搭配很有风味,今天把芦笋虾仁和云南辣椒蘸粉放在一起,真的配出一番热烈滋味,好像春天正午的明媚阳光。小清新的芦笋虾仁也可以是个爽朗的辣妹子~用料虾仁十多个腰果一小把芦笋一把蒜2-...

  • 小清新口感的芦笋炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小清新口感的芦笋炒蛋

    除了原材料就只放盐,适合节食减肥的朋友们😎用料芦笋300克鸡蛋2个盐适量小清新口感的芦笋炒蛋的做法绿油油的芦笋+土鸡蛋芦笋斜切下水加毛毛盐焯水一两分钟后捞起,将水分沥干~油热后加鸡蛋~土鸡蛋颜色都不一样😂捞出备用接...

  • 炒虾仁芦笋食谱做法大全,超简单的炒虾仁芦笋做法步骤

    炒虾仁芦笋

    用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线切丁备用热锅倒入食用油热一会再...

  • 减脂清爽芦笋炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂清爽芦笋炒虾仁

    非常适合减脂时候吃的一道菜,做法简单,调味清淡,芦笋的爽脆和虾仁的Q弹搭配的刚刚好用料虾仁200克芦笋250克料酒一小勺胡椒粉一小勺盐一点蚝油1勺减脂清爽芦笋炒虾仁的做法芦笋洗干净斜切成条,根部比较老的部分不要浪费,削...

  • 芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒虾仁·清新爽口的减肥料理

    芦笋的营养价值极高,是一种低热量高纤维的蔬菜,能有效的减脂,因而深受减肥人士的喜爱。而且它的口感非常的清爽,具有清口解腻,帮助消化的作用。此外芦笋还有清热利尿的作用,对于一些易上火的体质的人群来说是非常好的一种蔬...

  • 夏日清口菜芦笋炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清口菜芦笋炒虾仁

    用料芦笋15根虾仁200克盐适量黑胡椒碎适量夏日清口菜芦笋炒虾仁的做法芦笋切段焯水后立即放入冷水里冲洗下(这样能保证芦笋的鲜绿)备用虾仁洗净,热锅凉油倒入洗净的虾仁煸炒,炒至变色后放入焯好水的芦笋,撒入适量的盐,继续...

  • 芦笋炒虾仁(清脆爽口)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒虾仁(清脆爽口)

    芦笋炒虾仁营养价值丰富,爽口开胃,简单营养又有颜值的一道菜,快动手吧😄用料芦笋1把虾仁10只料酒适量白胡椒粉少许盐适量糖少许芦笋炒虾仁(清脆爽口)的做法芦笋底部去皮切斜刀锅中水开,滴几点油,焯水十秒钟,快速捞出,冷水冲凉,...

  • 如何做芦笋炒虾仁好吃 芦笋炒虾仁烹饪方法大全

    芦笋炒虾仁

    芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美,汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...

  • 芦笋清炒虾仁的做法和图解,芦笋清炒虾仁怎么做更好吃

    芦笋清炒虾仁

    即使夏天没有胃口,看起来也会有食欲,少油健康低脂的经典菜肴。用料【主料】虾仁180克芦笋250克【调料】料酒适量白胡椒适量食盐适量鸡精适量白糖适量芦笋清炒虾仁的做法虾仁自然解冻,用厨房纸擦干水分。加入料酒、食盐、...

  • 低卡又清新的白芦笋炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡又清新的白芦笋炒虾仁

    正是荷兰白芦笋季节中,做法简单、荤素搭配,营养丰富,降脂清肠,一举多得!用料芦笋(切段)500克虾仁200克胡萝卜(切片)1根蒜头(切碎)1瓣姜丝适量蚝油1/2勺盐1/4茶匙胡椒粉少许油1勺低卡又清新的白芦笋炒虾仁的做法爆香姜丝、蒜头,加...

  • 手剥鹰爪虾仁清炒芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手剥鹰爪虾仁清炒芦笋

    用料鹰爪虾500克芦笋200克鲜香菇6朵盐少许白糖少许蚝油3勺大蒜2瓣手剥鹰爪虾仁清炒芦笋的做法鹰爪虾,纯野生的小海虾,肉质滑嫩Q弹。不过有点难的是剥虾仁,因为虾子比较小,不太好剥,可能会稍微费点时间哈。一定要有耐心哦!看...

  • 芦笋荸荠炒虾仁(芦笋马蹄炒虾仁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋荸荠炒虾仁(芦笋马蹄炒虾仁)

    营养又美味快手菜,一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠,新鲜的芦笋,脆爽的虾仁,只要两种基础调料:盐和鸡精,就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日,跟做我的食谱,或分享您的妈妈营养餐,有机会赢取美的家用电烤箱等...

  • 餐桌小清新:芦笋虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    餐桌小清新:芦笋虾仁

    这道菜操作简单,颜值颇高,属于餐桌小清新一族,还是吃多少都不会发胖的低脂菜肴。芦笋和虾仁两种材料本身就很鲜香且易熟,因此,这道菜除了加一些盐,其他调味料真的都是多余的。用料芦笋7根(粗大的,细小的要加量)虾仁200克盐葱...

  • 如何做芦笋小炒虾仁好吃 芦笋小炒虾仁烹饪方法大全

    芦笋小炒虾仁

    分享一道中学生也能做的家常菜,鲜得掉眉毛,空口吃,吃着玩,吃着爽,无需米饭,颜色漂亮,简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆...

  • 小美版~芦笋炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美版~芦笋炒虾仁

    芦笋炒虾仁是一道菜品,属于家常美食。主要原料有芦笋、虾仁等,配料有胡萝卜🥕。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。用料油15克生姜3-5...

  • 虾仁炒芦笋食谱做法大全,超简单的虾仁炒芦笋做法步骤

    虾仁炒芦笋

    昨天逛超市,销售员推荐的芦笋,炒虾很好吃哦,所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1,芦笋洗净后切段2.虾剥壳,用点盐和生粉抓下,放置3.芦笋过水,水里面放点盐,差不多过水1分钟姜呛...

  • 清炒虾仁芦笋的做法和图解,清炒虾仁芦笋怎么做更好吃

    清炒虾仁芦笋

    用料虾仁200克芦笋12根淀粉1勺盐5克油50克清炒虾仁芦笋的做法1.将芦笋均匀切段,放盘备用2.锅里烧开水,放入一勺盐,将芦笋放入,一分钟后捞出,放在凉水盆里【此步是为了让芦笋颜色更加翠绿】3.备好虾仁🍤4.食用油下锅烧热后,...

  • 清炒芦笋虾仁的做法和图解,清炒芦笋虾仁怎么做更好吃

    清炒芦笋虾仁

    用料虾仁克芦笋根料酒勺盐克胡椒粉克清炒芦笋虾仁的做法鲜虾买来剥壳(放冷冻室1小时后比较容易剥),去虾线,加盐、胡椒粉、料酒,用手抓匀腌渍15-20分钟芦笋削去底部硬皮,斜刀切好锅烧热,放油,入虾仁,煸炒断生后盛起备用。锅洗净...

  • 清新脆弹芦笋虾仁的做法和图解,清新脆弹芦笋虾仁怎么做更好吃

    清新脆弹芦笋虾仁

    用料料酒2勺黑胡椒勺虾仁150克芦笋7根清新脆弹芦笋虾仁的做法去虾线正反都要去哦!虾仁用酱油料酒泡一泡热油起锅下虾仁下芦笋放少量酱油盐。炒到虾仁变红再顶多半分钟出锅撒研磨的黑胡椒小贴士一会就出锅脆弹虾仁...

  • 芦笋炒虾仁,新手可以试试哟的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒虾仁,新手可以试试哟

    用料虾仁200克芦笋10根盐少许蚝油少量蒜3瓣芦笋炒虾仁,新手可以试试哟的做法虾仁加料酒,白胡椒和一点点盐腌制15分钟左右将芦笋洗净,掰掉根部,切段,焯水过凉水锅中倒油,加入大蒜,翻炒几下倒入虾仁,翻炒至虾仁变色,倒入少许蚝油...

  • 春日小清新🔥鲍汁芦笋炒虾仁🔥清新低脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春日小清新🔥鲍汁芦笋炒虾仁🔥清新低脂

    春天的低脂餐,清淡爽口无负担。用料芦笋500克虾仁150克左右鲍汁2勺盐适量黄酒适量食用油30克左右春日小清新🔥鲍汁芦笋炒虾仁🔥清新低脂的做法准备好所需食材,虾仁提前用黄酒、少许鸡蛋清和干淀粉腌制片刻备用。处理芦...