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补血又养颜怎么做更好吃

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  • 秋冬来碗南瓜红枣羹,补血又养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬来碗南瓜红枣羹,补血又养颜

    院子里的南瓜熟了,炒着吃了几次,不用放太多调料炒着吃已经足够清甜了。今天换个吃法,加上几个红枣,来份南瓜红枣羹,补血又养颜。用料南瓜500克红枣10个枸杞6克清水适量秋冬来碗南瓜红枣羹,补血又养颜的做法步骤1南瓜是自己...

  • 血糯米酒酿吐司,柔软细腻,补血又养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    血糯米酒酿吐司,柔软细腻,补血又养颜

    用血糯米酒酿来做吐司,成品呈现淡淡的紫红色,非常漂亮,味道香甜,口感柔软细腻,还能嚼到甜甜软软的糯米,别有一番风味。用料高筋粉250克血糯米酒酿130克(米80克+酒50克)细砂糖30克鸡蛋液40克水50克耐高糖酵母粉3克盐2克黄油30...

  • 正宗玫瑰阿胶枣(补血养颜又美味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    正宗玫瑰阿胶枣(补血养颜又美味)

    1⃣️阿胶:补血滋阴,润燥,止血。(补血首选)2⃣️黑芝麻:补血、美容养颜、养发护发、改善记忆力。3⃣️白芝麻:具有强身健骨、补肝肾、祛风润肠的功效。能有效增强人体免疫力,改善便秘,消除气血亏虚引起的头晕头痛。4⃣️若羌灰枣:美容抗...

  • 养生粥(补血养颜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥(补血养颜)

    女人多喝养生粥,能补血养颜💆用料养生粥(去超市买搭配好的各种配料)用淘米油杯子(一个人份量就半杯)养生粥(补血养颜)的做法先洗干净泡20分钟,再放炖锅里熬三个小时,吃起来就比较浓稠(超爱这个五颜六色的颜色😍)最后下黄糖,甜度按...

  • 如何做补气血养颜粥好吃 补气血养颜粥烹饪方法大全

    补气血养颜粥

    今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥,食材很常见,山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生,搭配在一起补气血的效果很好,坚持喝上一个月,你的气色会从内而外变得超漂亮。用料小米100克枣5个花生...

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

    这款汤补血美颜,适合刚刚来完姨妈,虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋(三选一)适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...

  • 养颜补血粥食谱做法大全,超简单的养颜补血粥做法步骤

    养颜补血粥

    女人每个月都会有几天特别的日子,那几天一定要给自己熬一碗养颜补血粥,只需四种食材:红豆、黑米、花生、红枣。红豆有健脾益气养血,且含有微量元素、钙质、维生素;黑米有补益气血、具有保肝明目的作用;花生富含丰富的蛋白质...

  • 补气养元、养颜补血药材鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气养元、养颜补血药材鸡汤

    北芪有补气健脾、清热、解毒、等功效杜仲对于各种腰椎疾病,骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛,都有很好的效果当归能补血,又能活血,既可通经,又能活络。月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血、...

  • 自制黑芝麻红枣黑豆奶(补肾补血又养颜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制黑芝麻红枣黑豆奶(补肾补血又养颜)

    养颜补肾补血大宝物:黑豆、黑芝麻、红枣浓缩在一起,加上营养牛奶。一天的营养都在这一杯!用料黑豆若干克黑芝麻三大勺红枣六大颗左右冰糖适量牛奶一盒自制黑芝麻红枣黑豆奶(补肾补血又养颜)的做法黑豆提前一晚泡发,洗净。红...

  • 补血又养颜的气血双补汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血又养颜的气血双补汤

    气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,让你的精气血一次补齐!特别是女性朋友,尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净,但是无血色,说话有气无力,身体发冷,这就是血虚的典型表...

  • 女人补气补血养颜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    女人补气补血养颜粥

    女人终究是要关爱自己的,多吃谷类是不错的养生方式,八宝粥更是首选,给自己和家人做一锅暖暖的香气扑鼻的八宝粥吧!寓意甜蜜温暖一生!用料红枣5颗黑米一小把红糖个人喜好量红豆一小把花生一小把核桃3个糯米/大米各一小把莲...

  • 补血养颜粥食谱做法大全,超简单的补血养颜粥做法步骤

    补血养颜粥

    用料黑米1把黑芝麻1小把红芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把补血养颜粥的做法按分量选择各种黑色食物倒水电炖锅选择粥即可...

  • 养颜补血菜食谱做法大全,超简单的养颜补血菜做法步骤

    养颜补血菜

    用料紫菜头1个葱适量姜适量片食盐适量生抽适量养颜补血菜的做法紫菜头洗净去皮。切成丝或用工具擦成丝。葱姜切成碎沫。热锅少油,倒入葱姜煸香。倒入紫菜头丝煸炒。炒软,加入少许盐和生抽煸炒均匀即可。还可以凉拌,倒入...

  • 如何做补血养颜汤好吃 补血养颜汤烹饪方法大全

    补血养颜汤

    全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...

  • 养颜补血汤食谱做法大全,超简单的养颜补血汤做法步骤

    养颜补血汤

    这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养,红豆是补血的,白木耳补充胶原蛋白,麦仁有丰富的膳食纤维,可以排毒,加了椰浆是个人爱好,也可以用牛奶代替,丢掉面色憔悴,丢掉精神不佳,来试试这个汤吧,做起来不仅简单,粉色的...

  • 美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品

    合适女性美容养颜,补血滋阴补肾,又补充维生素及微量元素,天冷时热热的喝上一杯,养胃又养身;天热时凉凉的喝上一杯清凉滋润!闲暇时间煮上一锅,装入密封瓶中放入冰箱保存,可热可凉,食用方便!用料红枣20颗苹果2个枸杞40粒美容养颜...

  • “养气补血、调肤养颜”-补血五红汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “养气补血、调肤养颜”-补血五红汤

    气血不足的女生看过来!🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝,她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤,女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物!😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本...

  • 红枣千层糕🌸 | 补血又养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红枣千层糕🌸 | 补血又养颜

    🍴小时候跟爸妈去喝早茶经常吃,口感清甜,而且很Q弹。后来发现自己做也是超简单,而且更健康😄用料红枣肉300gA清水800克煮红枣马蹄粉250克红糖200克B清水200g红枣千层糕🌸|补血又养颜的做法养颜又好吃😋材料准备好!红枣是...

  • 补血养颜汤食谱做法大全,超简单的补血养颜汤做法步骤

    补血养颜汤

    这个做法可以说超简单了,没有任何技术含量!用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好,剥壳备用,然后把所有材料同时放到锅里慢火煮20分钟即可!这个分量...

  • 补血养颜,补气养血“五红汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血养颜,补气养血“五红汤”

    这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成,最后再加入羊胶,补血又健康,是一道补气血的滋补汤品!用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜,补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇...

  • 补气补血养颜荷包蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气补血养颜荷包蛋

    推荐给大家一款很方便又经济很实用的多用汤水。可以用来煲汤,可以用来煮粥,也可以煮鸡蛋。黄芪当归大家都知道是补气补血的东西,有的人喜欢只放当归,其实配上黄芪的效果会更好,因为要补血的同时先要补气。气血双补效果更好...

  • 🦋蝶窦银耳莲子羹🌬补血又养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🦋蝶窦银耳莲子羹🌬补血又养颜

    银耳莲子羹绝对是炎炎夏日必备,不但清淡可口,还美容颜养。想必大家都看过很多银耳莲子羹的教程,其实这道夏日甜汤真的非常容易,新手都可以做。简单来说就是将干的食材提前一晚泡发,然后放入锅中煮透,根据自己的喜好加糖或者...

  • 党杞养颜汤—(养颜补气血系列)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    党杞养颜汤—(养颜补气血系列)

    养颜补气血系列:气上来了,血就上来了,都上来了肤色就好。党参气血双补,性甘、平,归于脾、肺经,具有补中益气、生津、养血的功效,适合气虚血亏,脾胃气虚者.用料纹党30克玉竹20克芡实20克枸杞5克红枣3个猪骨300克水1000克党...

  • 补血养颜糊食谱做法大全,超简单的补血养颜糊做法步骤

    补血养颜糊

    在五红汤的基础上略做调整,补血养颜安眠,因为怕上火,加了百合忽略拍照技术,口感很好用料红豆少量红枣2颗红米少量红皮花生少量桂圆肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克补血养颜糊的做法红枣选大颗的,与百合,桂圆肉一起切成...

  • 美味又补血养颜的蒸鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味又补血养颜的蒸鸡

    今天做了一道爸爸最喜欢吃的红枣枸杞蒸鸡,而且小孩也很喜欢吃的。看到他们胃口大开:还是感觉有点小成就感🌸🌸用料鸡半只红枣6粒去核切小粒枸杞20粒红葱头1只姜5片切丝陈皮取指甲片大小切小粒粒生粉1勺半盐半勺油1勺酱...