拔完牙专用流食软食记录
粥1.77W
拔完牙以后只能吃流食软食的小想法
用料
鸡蛋 | 个 |
牛奶 | 克 |
豆腐 | |
等等 |
拔完牙专用流食软食记录的做法
大米粥和蒸熟的贝贝南瓜一起进榨汁杯
大米多加点水 用煮饭模式熬成糊糊状
这部分不要,只取黄色部分
香蕉牛奶一起进榨汁杯
红豆薏米电饭锅煮两个小时加矿泉水进榨汁杯
红薯牛奶进榨汁杯
面粉凉水搅成面糊开水下锅搅拌
鸡蛋打碎,趁鸡蛋不注意迅速在锅里搅成糊糊状土豆泥的原材料
土豆泥的原材料
土豆泥,也是借鉴下厨房别的博主。有需要直接搜,好吃的,不会出错。
我加了番茄酱调汁牛奶鸡蛋豆瓣酱等
橄榄油加热加入鸡蛋搅散,加入牛奶炖,加入豆腐炖。拔牙第三天,这个程度是可以接受的了
蒸鸡蛋补上了,两个鸡蛋打散加入一个半鸡蛋的清水,依据个人口感加入佐料。上锅蒸15mins
真是流食中的yyds
小贴士
1.另外还做了个鸡蛋羹也墙推
2.还做了个牛奶苹果榨汁,请避雷,苹果打碎密度太小,质地太轻,不能很好和牛奶相融。
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