小仙女养生养颜圣品——桃胶皂角米雪燕炖牛奶
夏日炎炎,这个时候来一碗冰镇养颜不长膘的——桃胶皂角米雪燕炖牛奶吧!想想都觉得自己年轻了10岁咧!
皂角米富含植物胶原蛋白~果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸,有辛温、祛痰、养心性之作用。
桃胶是一种天然的美容佳品,能通津液治血淋,润心润肺,老少咸宜。
雪燕是最天然的玻尿酸,功效等同燕窝,价格实惠~
用料
桃胶 | 15g |
皂角米 | 15g |
雪燕 | 20g |
枸杞 | 少许 |
红枣 | 4-6颗 |
牛奶或椰奶 | 250ml |
木瓜 | 适量 |
小仙女养生养颜圣品——桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法
1、将桃胶、皂角米、雪燕分别浸泡10~12小时(时不时换水)。
2、将浸泡好的食材中的杂质清理干净。
3、先将水煮开然后放入桃胶和皂角米转至中小火慢煮30分钟左右,再加入泡发好的雪燕煮15分钟即可关火(雪燕不能煮太久会融掉的哦)。
可根据个人喜好添加银耳、枸杞、红枣、桂圆、木瓜等食材♥︎4、放置5分钟左右再加入牛奶/椰汁,太烫加入牛奶的话会产生沉淀物质。一碗香甜可口的桃胶雪燕皂角米就出锅啦!
小贴士
若要加入银耳、枣、枸杞,银耳,枣需提前和桃胶一起先煮,枸杞和雪燕一起下锅。😜🌺🌸
-
五花肉烤花菜的做法和图解,五花肉烤花菜怎么做更好吃
用料花菜1个生抽1.5勺蚝油1勺孜然粉2勺橄榄油1勺五花肉250克烧烤料少许五香粉半勺辣椒粉2勺糖半勺五花肉烤花菜的做法1,五花肉切手指粗细的丁,加烧烤料半勺,五香粉半勺,孜然粉半勺,辣椒粉1勺,拌匀。2,菜花切小朵,洗净,加1.5勺生抽,1勺蚝油,1勺孜然粉,1勺辣椒粉,糖半勺,1勺橄...
-
更美颜更美味的切段大葱的烹饪做法,大厨教你详细做法
实验反复证明大葱切段有更好的仪式感、美感、口感、味感,只有切段才能做到不同之和,各味其味,味味与共。用料大葱二根更美颜更美味的切段大葱的做法大葱切段,可斜切,也可正切,先用油煎香,煎出一点焦褐色。这是炒羊肉。这个也是。这是炒牛肉。...
-
蒙城sa汤食谱做法大全,超简单的蒙城sa汤做法步骤
皖北人,尤其是蒙城人的早餐少不了的就是一道sa汤,离家多年,想家的时候,只能自制一碗家庭版的sa汤来解乡愁。早餐店里大多用鸡汤或者骨头汤,增稠用麦仁或糯米,因为是家庭版,为了制作方便又不影响口感,我采用薄芡增稠。家里正好有炖好的老鹅汤,所以这次用鹅汤代替鸡汤。条...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
相关文章
- 桃胶雪燕皂角米营养炖品的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 小仙女最爱甜品:牛奶炖桃胶雪燕皂角米红枣枸杞~的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养颜雪燕桃胶皂角炖奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 小仙女养生养颜圣品:桃胶皂角米雪燕牛奶羹的详细做法,小仙女养生养颜圣品:桃胶皂角米雪燕牛奶羹做法技巧
- 美白养颜~牛奶桃胶皂角米炖雪燕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 美容养颜圣品之桃胶雪燕皂角米炖牛奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 牛奶桃胶皂角米炖雪燕养颜羹的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 游鱼炖品——雪燕桃胶皂角米养颜品的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 桃胶雪燕皂角米炖奶(美容养颜)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 桃胶➕皂角米➕雪燕,养颜圣品,养生真品的详细做法,桃胶➕皂角米➕雪燕,养颜圣品,养生真品做法技巧