低糖无油营养黑米蛋糕卷
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一直潜水了好久,潜心钻研大家的作品,今天也来分享下自己的创作,黑米蛋糕卷,自己研磨的黑米粉,吃起来有黑米的香甜,带着黑米的颗粒感,个人放的糖少不是很甜,
用料
黑米粉 | 80 |
蛋黄 | 52 |
蛋白 | 114 |
砂糖 | 35 |
低糖无油营养黑米蛋糕卷的做法
蛋白分次加入砂糖打至九分发
分次加入蛋黄搅匀
筛入黑米粉翻拌均匀
面糊倒入烤盘摸匀,
烤箱180预热,烤15分钟左右,
烤好放凉就可以摸上自己喜欢的馅卷起来了,烤箱大家都知道的各家烤箱脾气不一样,最后几分钟看着点,别烤过了
小贴士
个人不喜欢太甜的,所在糖放的比较少,黑米是自己用料理机研磨带有小小的颗粒,吃起来有点颗粒感,喜欢不喜欢的朋友可以买现成的黑米粉,可能比较细腻
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