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叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce

叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图

无论是汆丸子,溜丸子,炸丸子,红烧丸子还是意大利肉丸,中东肉丸,各种不同香料搭配单万变不离其宗的是丸子不能散,也不能柴。在鲜美的番茄酱中慢慢烹制的羊肉丸,配上口袋饼,米或者Couscous , 充满中东风情的一餐。对,starter可以搭配鹰嘴豆酱,牛油果酱或者黎巴嫩番茄酱。可以招待客人了!
蘸酱做法:

用料  

西红柿酱
羊肉末 1斤
面包 5片
牛奶 一小碗
蛋黄 一个
欧芹 一把
肉豆蔻粉or五香粉 一勺
肉桂粉 一勺
辣椒粉 适量
胡椒和盐 适量
孜然粒(可选) 一小撮

叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法  

  1. 先熬西红柿酱。制作方法在这里

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第2张
  2. 准备肉丸材料,欧芹切碎

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第3张
  3. 面包去边浸泡在牛奶中,然后拿出来稍微挤掉一些水分。(这个方法在意大利肉丸制作中很常见。主要是为了提升肉丸的软嫩口感)

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第4张
  4. 所有调料,蛋黄,面包和肉末一起搅匀。(孜然辣椒可选,如果不放记得多放胡椒。其他中东肉丸菜谱中有放,我又觉得很好吃,就加进来了。)图上是两斤羊肉的量

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第5张
  5. 肉丸可以先煎一下定型,然后烤盘铺西红柿酱,然后把肉丸码上。预热烤箱180度,上下火。烤40分钟左右即可。(懒人的办法是直接放西红柿酱里烤,一样)记得烤制过程中翻动丸子,让其受热均匀。丸子大小不一样,熟的时间也有所差异。不确定就切开一个尝尝。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第6张
  6. 我额外加了胡萝卜土豆,记得土豆胡萝卜提前煮到半熟再一起烤。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第7张
  7. 羊肉丸稍微定型,就扔进去一起烤。大概20分钟就好了。总共烤制45分钟左右。取决于你肉丸的大小和蔬菜是否变软。可根据实际情况调整。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第8张
  8. 如果没有烤箱,用个深点儿的煎锅小火煮也可以。

    叙利亚肉丸儿Syrian Meatballs in Rich Tomato Sauce的做法步骤图 第9张
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