红提葡萄抗氧化奶昔
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爱美的女生都知道葡萄含有天然抗氧化物质,是大自然中的护肤品!
最重要的是很好喝怎么可以拒绝她~
抗氧化物质是在葡萄皮和葡萄籽中,所以我是带皮带籽做,不喜欢的话可以去籽不去皮也是一样的!
用料
红提 | 10个 |
葡萄 | 10个 |
酸奶 | 250ml |
蜂蜜 | 1勺 |
红提葡萄抗氧化奶昔的做法
红提和葡萄洗好,放进料理机高速搅打1分钟,放入一半酸奶继续搅打,最后放入另一半低速搅打至细腻。
倒进杯子里淋上蜂蜜就可以喽~
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