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（原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧

日式料理1.4W
（原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图

我的自创颜值爆表代表 你们也试试吧😄

用料  

鸡蛋 3个
盐 少量
牛奶 50ML
肉松 少量
ham 1片
cheese条 1小把
火腿（或午餐肉） 如图
海苔 1片

（原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法  

  1. 每一次都要刷油

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第2张

  2. 每一面都要煎下

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第3张

  3. 封边 八个（对面4个）

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第4张

  4. 蛋要好的时候放点肉松

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第5张

  5. 火腿 放于蛋皮蛋的1/4 处

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第6张

  6. 慢慢卷

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第7张

  7. 开始第二轮  和第一次一个方向卷

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第8张

  8. 加入Ham一片 和cheese条

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第9张

  9. 卷

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第10张

  10. 完成

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第11张

  11. 可以装饰下 （用海苔）简单粗暴的拿剪刀剪

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第12张

  12. 摆盘 完成✅

    （原创减肥餐）肉松火腿厚蛋玉子烧的做法步骤图 第13张

小贴士

我的第四次作品❤️ 记得卷紧一点好看。慢慢来不要着急。如果失败可以修补。就不要放弃。

标签：火腿 减肥餐 肉松 蛋玉子

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