饭团

技巧会让饭菜更可口，热门的饭团精选栏目是专门提供饭团的相关精彩内容的地方，日本饭团，饭团怎么做，饭团制作，饭团的做法，炸饭团，米饭团，这里的饭团相关内容，小编都精心编辑，精选优质饭团的相关知识，分享一些饭团方面的经验知识。

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低卡又解馋的三色糙米芝心饭团

三色糙米低卡饱腹，饭团表皮焦脆咸香，芝心软糯解馋，做起来也非常好上手，可以放冰箱，外出野餐也可以带上哦！用料三色糙米100g大米100g马苏里拉芝士适量海苔芝麻碎适量生抽2勺蚝油1勺白糖半勺低卡又解馋的三色糙米芝心饭团的做...
寿司神器版各式饭团

非正宗寿司但胜在方法简单、娃能做出来的美貌美味😋糍饭团也可以做哦😆用料大米1杯圆糯米1杯寿司海苔1片韩式海苔4片鸡蛋1个蟹肉棒2根油条1根火腿/日式香肠1片黄瓜1根胡萝卜半根榨菜少许其他随意寿司神器版各式饭团的...
三角素火腿饭团

美美的春季，到大自然中踏青晒太阳简直太美好啦~~最开心的是可以带着自己做的美食和家人一起共享，不仅健康又安心，还可以一起制作哦~~什么是简单制作又可以填饱肚子的春游必备品呢——“饭团”，而且只要前一天将饭先煮好，隔...
蛋黄菠菜饭团子

面对一锅煮多了而剩下的饭，又放在冰箱里冷藏后变得有些发硬了，怎么办？用来做蛋炒饭最靓啦，变硬了的米饭在蛋液的包裹下，粒粒金黄，所以蛋炒饭在很多时候都是消灭剩饭的经典。但是蛋炒饭已经吃腻了呢，能不能变个花样来吃呢？好吧...
蔓越莓饭团🍙

做了道蔓越莓酸奶饭团🍙做主食，甜口的饭团也很好吃呀！用料米饭160克蔓越莓干30克朗姆酒适量蜂蜜20克酸奶适量蔓越莓饭团🍙的做法30克蔓越莓干加朗姆酒浸泡，包上保鲜膜放冰箱冷藏一晚，我蔓越莓干用的多了些，后期有点影响面...
鸡蛋金枪鱼御饭团

用料大米一杯水一碗鸡蛋一个金枪鱼40g沙拉酱适量海苔两小包鸡蛋金枪鱼御饭团的做法大米洗干净，加水煮好煮熟鸡蛋，把它切碎，加上金枪鱼、沙拉酱搅拌把煮熟的饭先铺一层，再把做好的鸡蛋金枪鱼放上去，再把饭捏成三角形，再加上...
宝宝辅食：小饭团（10m+）

给十一个月的宝宝做的。比较简单，无步骤图，见谅。用料胡萝卜三分之一根大米一杯拌饭料1-2种宝宝辅食：小饭团（10m+）的做法焖饭，水放多一点点。胡萝卜切小碎丁，上屉蒸熟。焖好的饭和蒸熟的胡萝卜充分搅拌，加入拌饭料，比如：芝麻盐，...
超级好吃的全家金枪鱼饭团

在上海实习一个月，对全家的金枪鱼饭团真是爱到不行！但是屌丝武汉没有全家，所以我就自己动手丰衣足食了用料寿司海苔丘比特沙拉酱金枪鱼罐头（水浸）白醋米饭超级好吃的全家金枪鱼饭团的做法米饭蒸的软一点，趁着热的时候称出来...
如何用正方形油纸包装三角饭团超省钱快手懒人饭团

自己过日子不爱在外边吃饭自己做又比较懒，就经常晚上吃个饭团就去锻炼身体，基友看到也学着做然后不知道怎么包装饭团，网上的饭团专用包装包装袋比油纸稍贵一些我一直都是用的正方形油纸100张才十多块比饭团专用纸要便宜...
盐饭团。

大晚上和桃君做饭团。其实真正的日本人最爱的是只加盐的饭团。只见某桃撸起袖子就开始像个饭团制造机一样运作起来。标准的三角形看得我眼珠子都快瞪出来。真不愧是饭团国度飞来的使者。（所有饭团均为桃君所捏。图中玉...
迷你饭团便当（≧∇≦）

第一天的便当，吃饭时间短，所以先做一个小量的～一口一个的小饭团吃着还方便～用料小香肠米饭鸡蛋西兰花小番茄迷你饭团便当（≧∇≦）的做法～...
培根青菜鸡蛋饭团

我一般5点20左右到家，7点要出去跑步，所以晚饭的时间很紧张.。。这个做完吃下去大概6点不到就能搞定，还有一个小时的时间稍微消化下，很方便><而且味道也还是想打不错的。用料培根一片青菜适量泡菜适量寿司用紫菜一片鸡蛋一...
足球米饭团

用料辣根米饭（里面加了糯米）海苔寿司酱油寿司醋足球米饭团的做法米加水泡1小时，煮成米饭，煮好后再焖10分钟醋加糖盐，调匀成寿司醋。没有日式米醋的话，白醋口感差色好。我觉得也可以用海天的苹果醋代替，不是打广告哈哈哈米饭...
桔梗泡菜饭团

做这个饭团纯属是好玩,不过饭团蘸着酸奶做的酱料真的好好吃,用料寿司海苔1张米饭1小碗桔梗泡菜6~7根黑芝麻1勺小肉肠1根桔梗泡菜饭团的做法海苔铺在寿司帘上,米饭和芝麻拌匀后铺在海苔上,火腿切四半铺在米饭上,接着铺...
饭团の消耗剩饭

A：【耗时：1.5h】【份量：8件×3】B：【耗时：1h】【份量：4件】用料A：海苔饭卷剩饭3碗胡萝卜2根鸡蛋6个海苔3片芝麻香油随意盐随意黑胡椒碎随意B：照烧肉松饭团剩饭1碗肉松随意蜂蜜2.5ml蚝油2.5ml生抽5ml饭团の消耗剩饭的做法〖A：海...
3.5元低成本自制饭团

第一次尝试，我感觉自己又多了一个生存技能用料三色糙米50克鸡蛋1个火腿1条酥肉5条肉松2克沙拉2克3.5元低成本自制饭团的做法蒸熟的糙米饭～需要提前泡3-4小时准备好所有食材把饭平铺在保鲜膜上把所有食材平铺上去，涂上沙...
紫米肉松火腿饭团

简单好吃的材料十足的饭团，大家不妨做起来吧，即快而方便，还好吃😋用料鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量糯米50克紫米100克生菜两片火腿1根芝士片2片紫米肉松火腿饭团的做法紫米和糯米混合洗干净泡一会，电饭锅煮好生菜，火腿，芝士片...
简单易做美味饭团

用料米饭2碗火腿肠1根海苔2片肉松50克鸡蛋2个简单易做美味饭团的做法锅里放少许油，炒熟鸡蛋，加胡萝卜和青菜叶加入米饭，翻炒加火腿丁准备料汁，1勺生抽，1勺耗油，1勺白糖料汁加到米饭里，继续翻炒挤沙拉酱，加肉松碎加海苔碎翻拌...
烤饭团（剩米饭/空气炸锅）

用料米饭碗海苔片生抽勺豌豆粒玉米粒胡萝卜海苔碎肉松咸蛋黄烤饭团（剩米饭/空气炸锅）的做法平时都是用剩下的米饭来做这道小食，今天没有米饭。我家丫头又要明早吃饭团。所以就只能准备焖米饭了。大米糯米各半，淘洗后提前...
龙猫饭团

超级可爱的龙猫饭团子用料米饭碗海苔片黑芝麻粉克意面香蕉龙猫饭团的做法黑芝麻打碎白米饭跟黑芝麻搅混一部分，另一部分白米饭留出来捏肚子耳朵肚子，中间用烤熟的意面连接用香蕉做眼白部分初步模型按照喜好摆盘...
这款自制饭团非常适合春游野餐

今天天气太好了，瞬间春暖花开，做个芝士午餐肉饭团，作为春游便当。更多菜谱👇🏻👇🏻（头发不掉的菜谱）（去湿气的菜谱）（小孩子脾-胃的菜谱）（月jing不来，推迟的菜谱）（玉灵膏）用料海苔5片芝士片3片拌饭料1碗午餐肉6片这款自制饭团非常适...
蔬菜土豆饭团

普通的饭团里，添加适量的蔬菜、土豆和麦片，既好吃又营养，热量也不高，很适合瘦身及工作日便当...用料大米180克燕麦片30克土豆1小个茼蒿/菠菜1小把调味芝麻少许寿司海苔1张蔬菜土豆饭团的做法把大米放入电饭锅煮成米饭，燕麦...
糯米火腿饭团

简单又省事的饭团，轻轻松松解决早餐！用料味岛香松适量糯米2小杯水适量火腿1块腰果自愿糯米火腿饭团的做法先把糯米蒸熟放凉备用，火腿切成小丁！取一小块糯米饭在手掌上按一个圆饼，放入火腿丁，把口收紧揉成团！然后撒上味岛香松...
☀︎芝士片烤饭团｜一人食剩米饭的花样吃法

碎碎念：加了芝士片的烤饭团如有神助，太惊艳了，芝士的香浓，米饭的劲道，添加了多种食材，口感丰富，层次多样，一口一个根本停不下来，而且，用到的食材很常见，还可以消耗剩下的米饭🍚妥妥的零失败吖✌︎用料糙米饭100克玉米粒30克鸡蛋1个...
寿喜锅牛肉饭团

看了一个视频有感，原来日式肥牛饭还可以这么做，有蛋有菜有肉有颜值，关键还很好吃😋200克肥牛和半个洋葱的量做完2个饭团，还可以吃一碗盖浇饭，所以菜量根据自己饭量增减。用料肥牛200克白洋葱半个个菠菜适量胡萝卜适量鸡蛋1...