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黑米莲子红枣冰粥怎么做更好吃

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  • 黑米莲子红枣冰粥的做法和图解,黑米莲子红枣冰粥怎么做更好吃

    黑米莲子红枣冰粥

    持续的高温燥热天气席卷了大江南北,天气闷热让我们的胃口大减。人们普遍食欲不振,浑身乏力。主要是天气炎热,人们身体里的水分流失多,机体失调造成的。而喝粥可以补充水分的同时,又能滋养肠胃,帮助睡眠,温和调理机体。此时,在...

  • 红豆红枣山药莲子冰糖粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆红枣山药莲子冰糖粥

    一款女人补气血的好食物,值得尝试!用料红豆红枣山药莲子大米冰糖食用碱红豆红枣山药莲子冰糖粥的做法电饭锅加入1/3水,红豆洗净,放适量食用碱,倒入锅内煮。红枣洗净,与红豆一起入锅,盖紧锅盖,同煮20分钟至红豆微烂。中途可观...

  • 红糖红豆银耳莲子黑米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红糖红豆银耳莲子黑米粥

    对待早餐,我从来都是认真的,因为之前有点贫血,朋友从云南寄了一箱红糖过来,刚好秋天来了,润肺补充胶质,补气血,晚上洗了丢锅里完全不用管,第二天早上就能吃,还有什么比这更方便的用料银耳1/4朵红豆适量莲子适量红糖(云南元宝红...

  • 红枣莲子粥食谱做法大全,超简单的红枣莲子粥做法步骤

    红枣莲子粥

    用料莲子克红枣莲子粥的做法存图存图...

  • 黑米莲子粥食谱做法大全,超简单的黑米莲子粥做法步骤

    黑米莲子粥

    早餐粥分享【黑米莲子粥】用料黑米克50莲子克15糯米克30冰糖适量黑米莲子粥的做法1⃣黑米,糯米,莲子分别洗净,黑米放入清水中浸泡2小时。将黑米,糯米,莲子,一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后,加入适量的冰糖。3⃣转中小...

  • 银耳莲子枸杞红枣冰糖粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银耳莲子枸杞红枣冰糖粥

    用料银耳朵银耳莲子枸杞红枣冰糖粥的做法如图如图...

  • 157 小米莲子红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    157 小米莲子红枣粥

    用料小米50克莲子30克红枣50克水600克157小米莲子红枣粥的做法莲子小米红枣清洗干净,和水一起放入主锅设定时间20分钟/温度100度/速度0.5烹煮趁热享用...

  • 黑豆红枣莲子粥的做法和图解,黑豆红枣莲子粥怎么做更好吃

    黑豆红枣莲子粥

    黑豆高蛋白,低热量,补肾乌发,美容养颜,但不可多食,少食醒脾,多食损脾。黑豆煮粥,大家可以根据自己喜好搭配,也可加薏米,燕麦等。用料黑豆200g红枣20颗莲子若干黑豆红枣莲子粥的做法黑豆200g冷水泡一晚上,第二天就是这个样子啦红...

  • 月子餐早餐红枣莲子糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子餐早餐红枣莲子糯米粥

    早餐:生化汤(100CC)红枣莲子糯米粥什锦豆芽花卷用料糯米250克莲子10颗去核红枣5颗红糖水月子餐早餐红枣莲子糯米粥的做法糯米洗净,如果有时间的话,就先泡上1小时或过夜。莲子和红枣清洗干净。把他们一起放进锅里,加上适量的...

  • 莲子糯米黑枣粥的做法和图解,莲子糯米黑枣粥怎么做更好吃

    莲子糯米黑枣粥

    冬日适合开补用料莲子小把黑米两把糯米一把黑枣四颗冰糖适量莲子糯米黑枣粥的做法除冰糖外,所有材料浸泡两三小时泡好后放高压锅,喜汤水多的加多点水,大火开后改中火20分钟熄火加糖,完毕。...

  • 「早餐」千丝鸡蛋饼+红枣莲子黑米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【早餐】千丝鸡蛋饼+红枣莲子黑米粥

    【莲子】性平,味甘,归入脾、心、肾经,有补脾止泻、养心安神、抗衰老的作用。【红枣】性温,味甘,具有益气补血、养心安神的作用用料【黑米粥】一人量黑米80克莲子8.9颗干百合3克红枣4颗红糖1块【千丝鸡蛋饼】挂面一小撮盐十...

  • 「月子餐」红米黑枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【月子餐】红米黑枣粥

    用料黑米黑枣红米玉米黄米白玉米【月子餐】红米黑枣粥的做法将所有杂粮淘洗干净后浸泡2小时,充分泡发。锅中加入4-6倍清水(根据吃饭人数定),水开后下入杂粮,之后转小火熬煮成粥。...

  • 八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖的详细做法,八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖做法技巧

    八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖

    生活中很多人都非常喜欢吃八宝粥,一来是因为我们中国传统风俗的影响,二来则是因为八宝粥的营养价值非常丰富。很多人会选择在超市买罐装的八宝粥,但罐装的八宝粥营养成分会大大打折,而且含有较多的添加剂,所以不建议经常食...

  • 黑米红枣粥食谱做法大全,超简单的黑米红枣粥做法步骤

    黑米红枣粥

    用料黑米随意红枣8颗大米少量枸杞15粒左右黑米红枣粥的做法浸泡片刻黑米和大米,红枣枸杞洗净到入少量的水,放入黑米枸杞等煮...

  • 薏米,莲子,红枣,儒米枸杞粥,的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米,莲子,红枣,儒米枸杞粥,

    2015,9,16,日早餐,薏米,红枣,莲子,儒米,枸杞粥,用料薏米1、5两,红枣9颗莲子1两,儒米1两枸杞10粒薏米,莲子,红枣,儒米枸杞粥,的做法把所有的食材放入高压锅内,煮15分钟即可,软烂,适合老年人,孩子,肠胃不太好的人食用,成品粥,小贴士简单,好做,养...

  • 血糯米红枣莲子粥(羹)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    血糯米红枣莲子粥(羹)

    秋天最佳的一道补气血甜羹。血糯米被称为“补血米”“长寿米”,含有大量花青素,入心经,它还具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米,可补血益气、健...

  • 红枣黑米粥食谱做法大全,超简单的红枣黑米粥做法步骤

    红枣黑米粥

    用料黑米30克糯米20克红枣6颗冰糖20克水500克红枣黑米粥的做法所有材料放入主锅,设25分钟/100度/小勺时间到焖多5分钟就好啦...

  • 冰糖红枣莲子粥的做法和图解,冰糖红枣莲子粥怎么做更好吃

    冰糖红枣莲子粥

    老母亲:妞,明天早上想吃什么?妞:粥,加红枣的!要甜的!周六早晨5.30,赖床妞还在呼呼大睡,老母亲我已经起床,给赖床小朋友煮粥!鱼家的乳玉皇妃,煮粥超赞。为了不那么单调,搭配红枣还有我想吃的莲子。为何选这两种食材:红枣含有蛋白质、...

  • Instant pot 红枣红豆莲子黑糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Instant pot 红枣红豆莲子黑糯米粥

    用料红豆适量,比黑糯米少点莲子适量红枣10颗黑糯米电饭锅量杯一杯冰糖10粒Instantpot红枣红豆莲子黑糯米粥的做法趁primeday买了instantpot七合一高压锅,试着煮粥。定时,晚上准备好材料,全放入锅中。因为晚上放进锅中泡着...

  • 山药薏米莲子红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药薏米莲子红枣粥

    山药薏米莲子红枣粥是著名的四宝粥,具有补气养血、润肺美白、清心祛痘的作用,适宜于青春痘、痤疮、各种色斑、黑色素、脾胃虚弱、食少倦怠、血虚萎黄、肿瘤和泄泻的人群日常食疗保健。用料山药30克薏米30克莲子15-30克...

  • 思雨小厨房01 | 黑米红枣莲子粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    思雨小厨房01 | 黑米红枣莲子粥

    我的第一个菜单!希望以后可以更爱生活,更爱烧饭!🙌备注:我做的是一人份哦,如果你有一起吃饭的小伙伴(好幸福TAT…),用料请根据人数翻倍!用料黑米15克红枣6颗莲子8颗冰糖10克(微甜)清水500毫升糯米15克思雨小厨房01|黑米红枣莲子...

  • 莲子红枣黑豆桂圆糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲子红枣黑豆桂圆糯米粥

    用料红枣颗桂圆颗莲子克黑糖黑豆莲子红枣黑豆桂圆糯米粥的做法准备好要用的材料开始煮吧喜欢吃甜再放点黑糖...

  • 黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊

    用料黄豆30g黑豆20g红枣2-3颗(中)南杏仁8-10颗黑米一小把(20g)水750ml黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊的做法红枣去核所有材料洗干净,放入破壁机,选择五谷豆浆键,用时27分钟。...

  • 黑米薏仁银耳莲子红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米薏仁银耳莲子红枣粥

    用料黑米薏仁莲子大枣银耳冰糖黑米薏仁银耳莲子红枣粥的做法银耳提前冷水泡发放入电炖锅定时慢炖4小时小贴士(1)有了小电炖盅,非常方便。素材备齐,放入盅里,定好时,隔天早上就能喝上暖和的粥了。(2)冰糖可加可不加,因为大枣也...

  • 红豆黑米莲子红枣花生粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆黑米莲子红枣花生粥

    用料黑米电饭煲自带汤勺一小勺花生一把红枣8颗红豆电饭煲自带汤勺一小勺大米电饭煲自带汤勺半小勺莲子一把红豆黑米莲子红枣花生粥的做法所有用料除大米红枣外清洗干净加少量水冷冻一晚上第二天早上加入大米红枣一起...