莆田荔枝肉
莆田另一道美味!
莆田荔枝肉来啦哈哈啊哈哈😄
流口水🤤了没?
嘻嘻嘻😜……
用料
瘦肉 | 500克 |
油 | 适量 |
玉米淀粉 | 一汤匙 |
鸡蛋 | 1个 |
姜 | 些许 |
盐 | 些许 |
糖 | 些许 |
生抽 | 一勺 |
蒜 | 两瓣 |
葱花 | 些许 |
鸡精 | 些许 |
木薯粉 | 适量 |
莆田荔枝肉的做法
瘦肉洗干净切块去筋。葱 姜 蒜 斤菜切碎备用
拿个大得容器 放入肉、
倒入葱姜蒜碎
加入适量盐、鸡精。糖。
搅拌均匀
加入玉米淀粉搅拌均匀
打入鸡蛋一个搅拌均匀
倒入适量木薯粉。(这是我自家收的木薯粉。颗粒的)
一直搅拌
搅拌到这个状态。我把肉糊分一半出来。明天炸
锅里倒入适量油烧热
一块块的放入炸。 不要一下子都倒进去。会成一大块
中途要经常搅拌使所有肉均匀炸熟。火候不要太高中火炸差不多5分钟。 火太大外面会糊了里面没熟
捞出沥油备用
另起一锅 加入少许油。水蕃茄酱烧开
取一些玉米淀粉和清水混合均匀
倒入烧开的蕃茄酱里搅拌均匀至粘稠状态即可
倒入炸好的荔枝肉
翻炒均匀即可
出锅后就可以吃啦。
可以做一些蔬菜🥬做装饰
成品。 可以不用炒番茄酱。直接炸好了就直接吃。
小贴士
瘦肉我用的是本地话叫(几牛潘)
学名叫什么🤔不太知道。 就是猪肉里那块 最嫩的那块。
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