菠菜怎么做更好吃
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猪肉菠菜粥
用料菠菜两棵大米半杯盐适量里脊肉一小块白胡椒粉1/6小勺,小小的调料勺哦生姜粉少到没朋友那种生抽1/3勺猪肉菠菜粥的做法猪肉洗净,切碎,放入生姜粉,白胡椒粉,盐,生抽拌匀,腌制一会儿菠菜洗净,切块备用,可以只要叶子。大米洗好...
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麻酱拌坚果菠菜
用料菠菜胡萝卜核桃盐生抽醋香油芝麻酱水麻酱拌坚果菠菜的做法菠菜250克、胡萝卜100g核桃4个、盐2g、生抽5g醋5g、香油2g、芝麻酱10g搁锅加水,水开后放一小勺盐放入核桃仁,煮8分钟捞出备用捞出核桃后,下入胡萝卜丝接着下...
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春季养肝 菠菜鸡肉粥
用料大米150克水1750毫升鸡胸肉100克菠菜1把盐5克姜粉3克白胡椒粉2克鸡油20克荔浦芋头200克春季养肝菠菜鸡肉粥的做法准备工作做好煮粥大家都会的嘛米这样烂就可以下料了姜粉除腥增鲜再下鸡丁,搅拌开来芋头切丁冷冻保...
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菠菜马铃薯浓汤佐蒸蛋布丁,层叠出美味/菠菜土豆浓汤配咸味蛋饼,蒸滋味轻松享
用料蒸蛋布丁4顆蛋(每顆重約53-63克)100克全脂牛奶1/2茶匙鹽1-2小撮肉豆蔻粉菠菜馬铃薯濃湯80克洋葱,切塊20克蔬菜油(如:葵花油)40克根芹菜100克紅薩萄,切塊(約2公分)200-250克馬铃薯,切塊(約2公分)80克韭葸,切片(約1公分)...
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自制番茄酱拌菠菜面
纯天然才是真的好。用料菠菜面200g番茄一个猪肉少许玉米少许自制番茄酱拌菠菜面的做法把菠菜面先煮两分钟,搂出过冷水备用。番茄切丁备用晾干的熟面锅内放油先放碎肉炒香再放玉米炒两下最后放入番茄丁一起翻炒,加入少许...
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菠菜荷包蛋卤肉饭
昨天的卤肉没吃完,菠菜1.9元,鸡蛋3元做了三份用料3只菠菜1把菠菜荷包蛋卤肉饭的做法锅里倒油,煎荷包蛋。好之后,把荷包蛋拿出,放入洗好的菠菜,大火,炒了十几秒好了。...
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菠菜瘦身汁
#转自微博#MBC节目中介绍了菠菜对健康减肥非常有帮助的事例。菠菜可以抑制食欲,榨汁喝能有效地消除肚腩肉。肚腩由皮下脂肪与内脏脂肪构成,其中皮下脂肪比内脏脂肪更难减,菠菜可以刺激饱腹感刺激荷尔蒙分泌,将菠菜与苹果...
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姜丝菠菜
夏季到了,不爱吃炒菜,顺手做了这道菜,本来没想放到这里,就没拍照片呈现过程,吃的时候觉得太好了,就忍不住拿到这里分享。用料菠菜1把姜丝适量食用油适量鸡精适量盐适量醋适量姜丝菠菜的做法菠菜放入水中焯熟,备用。热锅加食...
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菠菜全蛋溶豆
给宝宝安全健康的零食用料土鸡蛋黄2~3个蛋清3个(约70g)柠檬汁几滴配方奶50-60g菠菜叶汁20-30g菠菜全蛋溶豆的做法1.分开蛋黄,蛋清。蛋清放冷冻15分钟。2.菠菜去茎留叶,加一丢丢水榨汁,越细越好。3.混合奶粉,蛋黄,菠菜汁,成品浓...
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春天的菜|菠菜牛油果土豆奶酪泥
上一年风靡魔都的牛油果土豆泥这次做了个更简单的牛油果土豆泥就是直接全混合!搅拌!比原版更省时间原版更适合当沙拉直接吃,我做的这版蘸面包当料汁更适合~用料牛油果1个菠菜1把鸡蛋1个美式火腿2片土豆1个青豆1把奶酪(选择...
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三文鱼菠菜意面沙拉
快手美味健康沙拉用料三文鱼200g菠菜嫩叶100gfetacheese20g意大利蝴蝶面80-100g新鲜罗勒叶五六七八片三文鱼菠菜意面沙拉的做法三文鱼刷点儿橄榄油,撒黑椒入烤箱,200摄氏度10分钟烤熟烧开水,加几滴橄榄油和一点盐,煮蝴蝶...
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营养菠菜鸡蛋(汤菜)米饭绝配
用料菠菜1小把鸡蛋2个葱姜少许白胡椒粉半汤匙生抽小半汤匙勺料酒几滴盐少许所以食材按个人口味增减营养菠菜鸡蛋(汤菜)米饭绝配的做法菠菜洗净,烧开水,水中加盐,焯一下立刻捞出,过凉水,捏干水,切大段,鸡蛋加几滴料酒,打成蛋液...
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素食者/西兰花菠菜奶油意面
希望你能喜欢用料西兰花半朵菠菜一小把意面100g黄油一小块奶酪片两片牛奶250ml盐少许黑胡椒少许素食者/西兰花菠菜奶油意面的做法西兰花剪成小朵,用淡盐水泡10分钟,焯水,沥干晾凉后的西兰花用搅拌机打碎不粘锅放黄油放奶...
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普普通通凉拌菠菜
家常菜用料菠菜适量蒜适量陈醋适量盐适量芝麻适量香菜适量小葱适量姜适量香油适量生抽适量普普通通凉拌菠菜的做法所需洗干净备用菠菜焯水后加入姜蒜所需调味品加入香葱香菜等加入芝麻然后搅拌均匀即可小贴士1.家常菜...
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菠菜贝果——坂本利佳
方子来自坂本利佳的《最详尽的面包制作教科书》。用料高筋面粉225g黑麦粉25g白砂糖13g食盐5g黄油5g菠菜大约130g水110g酵母粉5g菠菜贝果——坂本利佳的做法菠菜称量洗净。打成菠菜泥,放入面包机混合所有材料。形成面团...
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爆炸好吃的土豆泥菠菜卷
用料土豆1大个牛奶适量菠菜6颗鸡蛋1个黑胡椒粉适量白芝麻适量耗油1勺生抽1勺沙拉酱半勺蜂蜜芥末酱半勺麻椒油适量料酒1勺面粉6勺食盐1调料勺爆炸好吃的土豆泥菠菜卷的做法土豆去皮切片蒸熟加入1勺生抽,1勺耗油,半勺沙拉...
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简单,清爽又鲜美的香菇菠菜肉丸汤
快手菜用料菠菜1把香菇3个小肉丸6个猪油1勺盐2小勺味精1小勺胡椒粉少许简单,清爽又鲜美的香菇菠菜肉丸汤的做法菠菜,香菇焯水,去除菠菜的草酸和香菇的土腥味。锅中烧水,水开后依次加入肉丸,香菇,菠菜。(菠菜我用的是之前预...
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上汤菠菜肥牛
用料菠菜300g肥牛卷200g高汤适量上汤菠菜肥牛的做法菠菜肥牛卷开水汆熟高汤加入放入汆熟的菠菜牛肉卷小火加热一会就可以出锅...
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麻酱拌菠菜蛋皮
这是为我家不爱吃菠菜的小孩设计的,比大力水手更有说服力用料芝麻酱一勺芝麻一点点🤏陈醋一勺蒜三瓣菠菜一斤生抽一勺糖陈醋的两倍盐自己看着办麻油一小勺鸡蛋两个花椒油一小勺麻酱拌菠菜蛋皮的做法菠菜洗净焯水后过凉...
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味噌汤+姜烧猪肉片+凉拌菠菜豆腐 - 詹姆士
用料小葱洋葱高丽菜五花肉片板豆腐海带芽【柴鱼】酱油酒味噌姜白芝麻味噌汤+姜烧猪肉片+凉拌菠菜豆腐-詹姆士的做法部分小葱分为葱根和大段葱段,部分小葱切末。洋葱洗净,不去皮切下头尾,剩下部分去皮保留皮,洋葱切丝分两...
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意式菠菜披萨
「白老师家常菜」第2季全集(已完结)用料鸡蛋个意式菠菜披萨的做法1烫十秒放入冰水,剥皮45234出锅放凉切小块洋葱想放就放23456放饺子皮5完成凉拌菠菜菠菜择好冲洗干净2菠菜烫30秒到一分钟,不能超过1分钟捞出控水冲洗干净,...
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补铁猪肝菠菜粥
猪肝菠菜粥,是一款补铁药膳粥。老幼皆宜,如果是给小宝宝做辅食,可以把猪肝菠菜提前焯水,切成碎末下到粥中。用料猪肝100克大米150克姜3片菠菜半把小鲜侣1勺白胡椒粉1勺香油1勺料酒2勺补铁猪肝菠菜粥的做法材料大全肝切薄...
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菠菜牛肉糙米饭
白饭未免太无趣,不如加点儿料一起拌着吃,而且比市售酱料健康得多用料菠菜牛肉糙米生抽菠菜牛肉糙米饭的做法牛肉切末用生抽腌制过夜锅中热油,把牛肉炒到半熟,捞出沥干血水(没有可省略)再加入焯过水的菠菜碎炒好后盖到...
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菠菜馅饼【宝宝辅食】
这个面皮的做法,还是我从阿哲外婆那儿学来的。抹上油的面团,不仅更容易擀薄,而且还很有韧性,吃起来是喷喷香的。粉条绝对是这个馅饼的的“灵魂”了,爽滑弹牙,多少孩子就好这一口。用料普通面粉300克菠菜100克盐2克粉条60克...
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糖蜜姜汁菠菜
一向吃得清爽,試過一般的薑汁菠菜方子,但是口裡總覺著還有菠菜的酸澀感⋯無法放棄愛創新的毛病,還堅持食物必須好吃⋯以黑糖蜜調味,中和了調味醬油的豆味兒,同時略減弱了薑汁的嗆辣感,這道拌菜,果真好吃起來了!春季是吃紅嘴綠...