天然酵母鲁邦种喂养记录
请教了达人,记录一下自己要用的。
硬欧的鲁邦种建议添加量15~30%
普通面包的鲁邦种建议添加量40~50%,建议只做一次发酵。如活力不够中添加0.5%鲜酵母。
喂养——建议酵种面糊占瓶子高度的1/5
2021.4月
1⃣️黑小麦鲁邦种
2⃣️葡萄干全麦种(红磨坊)
3⃣️葡萄干白面粉种(T55)
4⃣️洋葱全麦种
2021.11月起种
柿子酵种+国产全麦喂养
做包前喂养:睡前1:11:11喂养,第二天早上做包。或者中午1:2:2喂养,下午四点做包。
用料
🅰️鲁邦种 | |
黑小麦面粉 | 40克 |
水 | 40克 |
蜂蜜 | 5克 |
🅱️葡萄干种 | |
葡萄干 | 100克 |
水 | 350克 |
🅾️洋葱种 | |
水 | 240克 |
糖 | 50克 |
洋葱 | 120克 |
🍋柠檬种 | |
水 | 200克 |
糖+蜂蜜 | 30+15克 |
柠檬 | 1个 |
柿子种 | |
新鲜脆柿 | 1个约200 |
黄柠檬 | 2片 |
水 | 300 |
糖 | 40 |
天然酵母鲁邦种喂养记录的做法
借鉴其他教程起种吧
【天然酵种的续养】
🆘有原种40克,暂时不做面包,要冷藏续养。原种40+水40+粉40搅拌好立刻放冰箱让它慢慢发,还是等它发到2倍再放冰箱冷藏一周后喂养?
答:室温大概放置几个小时再放进冰箱冷藏呢,主要是为了刺激酵种的活性,这个时间不用特别在意,二个小时也好^_^。🆘续养之后鲁邦原种有120克,要留种➕ 做面包。
🅰️ 120克种+120水+120粉一起喂养到2倍大,取40克拿去冷藏,其余的拿来做面包?
🅱️ 从120克种里,称出40克种+水40+粉40用来留种,再称出要做面包的鲁邦种量(比如某面包用鲁邦种200克,我称出200/3=67克种+水67+粉67长到两倍大后做面包,原来120克种-40-60=13剩下的可以扔掉?
答:两种方式都有可能会用。
常用的是🅱️,一起喂养两次,所以一般只需要留50克种。
【喂养】会算好时间,酵种喂养两次,也就是第一次,1:1:1喂养12小时后,再1:1:1喂养。比如第一次50+50+50喂养后得到150克,再150+水150+粉150=450克,混合好,称出50克静置一两个小时拿去冷藏留种。
【使用】再分三种方式使用:
1----预留续种的,比如50克。
2----做面包。
3----再混合面粉醒发一两个小时或冷藏过夜,做快手食物消耗掉。比如胡萝卜丝西葫芦丝香菜的🥚蛋饼,发面烧饼,有微微酸味不喜欢可以加点碱面。👆🏻白面粉
🆘存了30克酵种,发酵到1.5倍,放冷藏。
但是发现放进去几天已经回落到初始位置了。
那下次喂养时,
1,取出30克酵种,室温回温到长2倍大再喂养?还是回温一会儿就直接喂养?
2,如果我只取5克酵种1:1:1喂养,那剩下的25克可以当弃种不?——🉑
答:冰箱温度决定发到什么程度进冰箱冬眠。像你描述的状态冰箱温控比较准,放进去不怎么涨,所以可以室温发到2倍大再放进去冷藏。⬆️T65柠檬种,河套全麦柠檬种
⬆️河套全麦洋葱种
洋葱种的液体冷藏一周后,被我先用红磨坊全麦喂了三次再换河套全麦,居然又复活了!
看来温度是关键啊。【天然酵种替换商业酵母】
一般用38-50%,但是如果活跃的酵种,可以用20%比例。(如果不活跃可加点商业酵母)
重点:方子中的粉水要减掉酵种的粉水。
最好只做一次发酵。发酵温度比较适合的是:26-28度,时长大约5-7小时。发得久可以引发出小麦的香味,没有必要二发。
打面注意:不能打到超薄透明手套膜,因为发的久会有水合作用,留点余地,扩展过度会撑不起来。
另外建议,如果法粉喂的种,酵种减到70%水会比较容易操作。
如果担心酸,可以做一个糖酵头(酵种:水:粉:糖=1:1:1:0.5)。固体酵种:
天然酵母:粉:水=1:1:0.52021.11.4——柿子酵种培养
2021.11.8——柿子酵种全麦粉起种喂养
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